《食出健康》 【大少奶】生姜和干姜 由大少奶 2013/10/232014/03/11 生姜,温胃散饮。主治呕吐、胃胀、风寒感冒。用法:七片生姜、一勺红糖,必须煮。 干姜,温运脾胃。主治胃凉、胃疼、痛经。
《食出健康》 【大少奶】前言 由大少奶 2013/09/052014/03/11 最近喜欢看《养生堂》,发现有很多适合生活中常吃的“小零食”,不但可口,而且健康。常说药食同源,我觉得这就是最好的食疗。 现在想借“一步”的平台,把这些名老中医介绍的养生方子记录起来,也供各位同好参考。
《食出健康》 【大少奶】红糖姜汤 由大少奶 2013/10/122013/10/16 姜和红糖的比例是1:2。先把姜切丝,红糖加水煮溶后加姜,大火煮2分钟,再慢火煮3分钟即可。 进入秋季,到了养肺的季节,红糖姜汤可宣肺下气。