【艾薇】第78天 我负责坚持运动，爸妈负责身体健康。

坚持健身78天，快满五个自然月，运动带给我的惊喜一波接一波，继前几天同学的姐姐不愿意相信我已到她弟弟的岁数后，今天再掀高潮又给我发了大礼品。

两周前的一场大暴雨，娘家成了“灾区”，淹了，吃完晚饭送爸妈回家顺便“灾后重建”。清理积水、用消毒水消毒，不到两小时，基本恢复原貌我就离开了。

没有想到那灾情无意中让我在爸妈面前自然又完美地表现了健身后我的改变：干活实实在在利索到位，不象以前象软脚蟹般的有气无力。

更没想到的是，我与妹妹这五个月的运动效果，成了让我爸妈决定早上到公园散步的最后一根稻草。爸爸一直习惯在家里运动，妈妈只参加社会活动极少运动。妹妹五个月前开始骑健身单车瘦身，成功瘦了20多斤，当新工作出现时漂漂亮亮地就去上岗了。也许是受我俩的喜人运动激励吧，他们这个周一开始，每天早上坐第一班车去本地最大的公园，晨运一个多小时然后坐车回家，已经坚持了六天。

到第四五天时，进入适应期觉得累。支持他俩坚持下去的竟然是连我这个从来不愿意动的人，都已经动起来，还可以坚持锻炼四五个月，他俩不可能连我都不如。爸爸说他锻炼后已经不用再吃吗丁啉了，而妈妈则美滋滋地开始准备她的晨运衣服，状态都非常好。

这份大礼来得太突然了。从开始运动到此刻，每天记下每个过程每个心路历程，初衷只为备忘。真没想到星星之火可以燎原，然后温暖到我最爱的人。就如我在网站一步的签名：“当我不求回报做的事情越多所得到的回报就越多。” 多到始料不及，多到应接不暇。

停了两天没健身， 今天虽然是周六，还是去了健身房。人不多，锻炼的五组动作有三组是新的，中间的休息时间不多，一个半小时就结束了。锻炼过程俊让我看镜子里自己的手臂，他告诉我线条已经开始出来，说再加强锻炼，形状可以更美。当初我真没多大野心，只要没了拜拜肉我就已经心满意足。

不忘初心，我健身的目的是养成运动习惯，什么马甲线、什么翘臀全是副产品，没有也没有关系，但如果给了我，就甭想再收回去。

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