【艾薇】第17天 我会坚持锻炼多久？

今天白天有商务活动，晚上有私人聚会，中间刚好有两个多小时空出来，可以如常锻炼，不过时间上就比平常晚了两个小时。乱了时间，不单单我不习惯连教练也有不习惯。因为我跟后面的会员重叠了。有些时候觉得很有趣，我们每天都差不多时间去就会见到差不多的人，换了个时间见到的几乎都是新面孔。

有时候我会关心紧跟着我的会员来了没有。而对方也会很关心我到底来了没有。其实我们互不相识，只打过照面，知道他没来，我觉得自己练得比他多，有优越感。不知道他知道我来得比他多，会不会觉得吃亏了。

在教练的监督下，热身运动跑了1200米，破了上周的连续跑步800米的记录。身边的小伙伴，每个人跑步都是以公里为单位，我以百米为单位，确实有点丢人。

练了两个新动作，感觉手臂越来越实了。放松时别的学员已经来了，动感单车室没人，我就进去学骑动感单车，感觉比昨天好多了，再加把劲，应该很快可以跟得上节拍。

今天有人问我结婚了没有，我发现早早让大一跟着来曝光很明智。今天第一次戴着首饰与手表到健身房，放到前台保管。今天第一次锻炼完后重新化妆，更衣室里没有镜子，必须要到洗手间完成。

私人聚会时，朋友分别推测我能坚持锻炼多久。结论是：

1）一辈子：少杰、LZY。

2）一年半：风雨雪、Kenshum、小荷、丽媛、sam、传说、Pinky、远方有山、教练、两草一木。

3）一年：Daisy.

4）半年：沙沙、LLLLLL、高小小、Sandy.

5）四个月：林子。

6）三个月：银英、划出彩虹（从现在起2个月）。

小荷的回复最窝心：“我最多跟着你去监督”。 我要走天涯的回复最理智：“如果人去我去的，我买你两个月，如果为身体需要的，我买你半年。如果因为爱上运动，我买你永远。”  教练的回复最有说服力：“我最少能让你坚持一年半。”  霞的回复最暖心：“不管他，随心！”

我的目标成功被分解成三个月、四个月、半年、一年、一年半。我只需要一个一个小目标达成，就可以完成养成运动习惯的伟大目标了。