【艾薇】第69天 培养优雅气质与养成运动习惯,孰难?

早上起来肌肉酸痛如期而至。教练预计会在周四才出现,看来我的肌肉反应也进步了,锻炼后第二天就有反应。之前很长一段日子,每天起床第一件事就是感受一下自己身上哪里痛,起床一会后所有的痛都可以忽略不计,该干什么就干什么。

昨天开始预告会去跟老师学琴,教练的反应竟然是“别忘了你的运动记录”,初初见面时说一看书就犯困的人,竟然有耐心每天追着看运动记录,甚至当他自己已经不再是记录的主角时仍然可以坚持,与我坚持运动一样的不容易。我把朋友女儿的视频发给钢琴老师,告诉她我的学习目的是想要视频里的气质。然后我问教练,到底是养成运动习惯容易,还是培养看不到的气质容易。他说:“我这个才叫难,不喜欢的事,我逼着人家做,你说难不难?” 想想确实是这样。

今天教练继续友情陪伴着我锻炼。为了减少我对他(们)的依赖,他尽可能地让我自己完成各大动作。与阿俊相比,教练安排的负重会更大,好象不让我全力以赴就不爽。当他让我拉起50Kg的杠铃时,我一点信心都没有。他说我拉过,当真的开始拉时,我才想起真的拉过,上次拉的时候他一直在我前面辅助我。我说如果我拉起来,以后他就不要叫我“姐”了,要改称我为“哥”。今天为了让他帮我拍视频,我决定自己独自完成。我真的完成了,但,叫一声“哥”有这么难吗?(此处应有坏笑表情。)

回更衣室时,想起今天的衣服还没有拍下来让小伙伴看我在意大利的收获,于是就在更衣室门口自拍。之前一个有交流的经常来健身的帅哥从更衣室出来,直接就说“非常漂亮”。如果换在以前,我又会觉得人家日行一善,但此刻我信了。三人成虎,人家说多了,自己也就信了。因为昨天上午调琴的师傅在聊天时,看着不施脂粉素面朝天的我再三说他看不出我有个这么大的儿子。今天下午看了我的“哥”视频后,友人直接表达“爱慕”。爱听好话是女人的天性,我对友人说,如果20年前知道这种风格这么受欢迎,当年就应该选择走这路线,说不定一不小心成了“女神”,不象现在,只能做个沾沾自喜、自我陶醉的女神经。

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