【天使鱼】爱，就是克制day97.98

8.5 坊间持续在猜测我怎么就突然开始减肥了，我认真的分析了很多为什么给她们听，后来，发现大家真的也是不管我的那许多为什么，都是固执的按照他们自己想的来揣摩我的心态，担心自己健康的，就觉得我是健康出了问题，喜欢家长里短的，觉得我是为了嫁人，自己想要减肥的，就觉得我只是为了要瘦，每个人都有自己的解读，虽然我还没成功，但是已经成了励志典型了，所以，我就好好享受这些光环加身吧！

最近调整饮食调整的很彻底，足够的碳水，足够蛋白质，肉也不缺，蔬菜水果也足够，感觉自己每天都忙着吃吃吃，动动动，因为都说我脸瘦了，脸色也不好，还得天天做保养，做女人，真的很不容易啊！！

晚上下了班直接去跑步，总共8.5公里，其中连续跑了5公里，平均速度都在9分钟，感觉自己好厉害！！然后，夜里翻记录，发现原来以前跑三公里跑过7分钟，看来，我可以以此做目标寻求突破了！！

跑五公里跟走五公里，那个消耗的能量真的是完全不一样，昨天这么一跑，整个背湿透，这是以前完全没有出现的状况！最近体重走的比较慢，但是一点点的在往下走，跟以前的规律有点不一样！！

8.6 晚上采用的是有小伙伴就运动没小伙伴就休息的策略，然后就走了八公里，顺便又告诉小伙伴下个月的今天我就要超越她了，我真心是太贱了，明知道人家很在意，还是挑衅，最近已经开始不抗拒说出体重了！！虽然数字还有点大，不过已经想着要公布得瑟炫耀了！