【艾薇】第15天 乌龟不动也能活很久——岿然不动未必是坏事

早上醒来，前天练过的腿部肌肉开始有反应，感觉双腿发麻。接着发现教练昨晚又与女朋友吵架了，从朋友圈的内容可以推测，可能喝大了。现在的年轻人闹矛盾，可以直接吵到公众平台上，然后一大群人围观，看上去好象很好玩。我已经过了这个阶段，能作为围观者，感觉也好欢乐。

开始时想要不要发个信息给教练，问他今天还能不能继续。后来打消了这个念头，因为不想给借口自己不运动。宁愿到了健身房，他真不能上课，我也随便动一动。结果，教练很经得起考验，已经在等我出现，专业素养啊 ！

今天的心情比昨天轻松多了。可能是早上与唱反调的朋友聊了一会吧。当他知道我强迫自己动起来之后说：“不动未必是坏事。” “为什么呢？”“你看乌龟不怎么动 活多久啊 ” “它有个壳，我没有。”“但是你比它聪明啊 ” “所以它才能不动也可以活得很长久。”每个人心里都有正反两方，当外界都是正方时，内心的反方就会跳出来争论；当外界是反方时，内心的正方就会站出来据理力争。而内心的力量，远比外力强大。也许今天我的运动好心情，是朋友一不小心激发出来的。

近来开始觉得自己有暴力倾向了。周三练大腿肌肉时，脚在教练面前划来划去，我就恶作剧地想，一脚踢到他脸上会不会很爽。今天拉绳，他站在我后面，一知道绳子被我拉断的话，我必定正好一拳打到他脸上去。于是我就兴奋莫名，巴不得真的拉断绳子感受一下挥拳的快感。

旁边的教练经过时，这次直接夸我下身线条性感。我不置可否，没有沾沾自喜因为已经为此自卑了N年，也没有觉得被冒范因为觉得那是很普通的陈述。但如果我有丰满的胸部，突然有个人走过来说我胸部很性感 ，我可能就会觉得是冒范了。然后会不会反手一巴掌呢？有机会得问一问有资本的女性朋友。

今天第一次没有冲凉、没有换衣服就离开。因为准备赶在日落前回小区拍风铃木，反正都会湿身，干脆就一湿到底算了。

继周三脆皮雪糕、周四双皮奶之后，今天再来一个花心筒。这周前两天是累，后三天是甜，也勉强算是苦尽甘来吧。

运动十五天了，最大的收获就是肩颈问题得到大大的改善，以前低头玩手机时间一长就会累，现在做低头族，一点累的感觉都没有了。

附：想看之前十四天的记录，可点击：《一动不动动起来》。