【大少奶】小葱山药羹

作者大少奶 2013/12/042014/03/11 《食出健康》

用料：小葱10棵、山药一支、虾米50g。

做法：小葱要葱白，切段；山药削皮，用刀背拍成小块（切记不能用刀切）。下锅小炒后加水，加虾米，大火煮20分钟即可。

功效：益脾胃，适合秋冬干燥症。

作者大少奶 2013/09/052014/03/11

把红枣洗净（不要泡水），隔水蒸二十分钟，再放凉二三个钟，重复蒸三次后即可。三蒸后的红枣顡色变黒，松软香甜，每…

作者大少奶 2013/09/072014/03/11

菊花10克、莲子心2克、佛手3克泡水代茶饮。可加入适量冰糖，适合肝火旺的人服用，但脾胃虚寒的人尽量不要服用。

作者大少奶 2013/10/302014/03/11

用料：咸金桔3-4个、海螺200g、猪瘦肉400g，加4碗水炖2小时。功效：适合秋冬干燥症。

作者大少奶 2013/10/232014/03/11

生姜，温胃散饮。主治呕吐、胃胀、风寒感冒。用法：七片生姜、一勺红糖，必须煮。干姜，温运脾胃。主治胃凉、胃疼、…

作者大少奶 2013/09/172014/03/11

黄芪9克，升麻3克，柴胡3克，代茶饮。功效：每日一剂，益气升陷。

作者大少奶 2013/10/192014/03/11

炙黄芪60g，太子参（虚者可用人参）20g，粳米100g。首先把炙黄芪和太子参放入锅中大火煮30分钟，另外把…

类似文章