【木棉】鸡蛋煎虾

营养价值

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力。
材料:鸡蛋、虾、鸡胸脯、盐、油
做法:
1,虾煮熟后剥壳,然后将虾肉剁碎;
2,鸡胸脯切开剁碎,和虾均匀搅拌在一起,放一点盐调味;
3,鸡蛋打成蛋液,将以上‘2’的材料放入蛋液里均匀搅拌。
4,将‘3’的材料放不粘锅里煎至全熟。
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