【艾薇】第42天 第一次跑完3公里,第一次上姜姜的形体课

热身时照例跑了200米就不想跑,勉强跑到1200米后,感觉跑顺气了。然后顺顺利利跑完2000米,准备挑战一下自己,于是就跑到2400米,成功超过上次的最高纪录2300米。看看时间,差1分来钟到20分钟,于是再坚持一下跑到20分钟。看看距离,2800多米,干脆咬咬牙就跑到3000米,比平时多跑了1000米。那种感觉就如徒步开始时的半小时,未调整好节奏与呼吸,特别累,半小时后走顺就可以走很远了。

今天与一个会唱歌的女子一起练习。在我眼中,她的身型已经很好,不过象所有女人一样,再好也不会嫌好。她第二次来,我觉得比我初来时好多了。两个轮流练习,我中间休息的时间就大大减少,好象很快就完成了今天要做的各组项目。

锻炼过程中,已经见过很多次江西九江女子在旁边帮我拍小视频,看看视频,聊聊天,时间过得很快。当我加她微信要回小视频时,才发现原来她就是拉丁舞微群里的@上善若水 ,有种“原来是你”的感觉。

聊起我练了多久,教练一口说出差两天就两个月,@上善若水 对他记得那么清楚表示吃惊,我也有点小意外,毕竟我的运动记录不是按自然月来记录天数的。

会唱歌的美女不但会唱歌,还很会说话,夸我身型好,有PP有腰,然后我就不加思索接上“可惜没胸”。估计某人看了又会说“你真老实!” 对于不可改变的事实,自我调侃让大家乐一乐,皆大欢喜。

下午四点,第一次遇上老徐的女朋友姜姜上课,一定要捧场。没有跑步直接去上了一小时她的课。姜姜的课也有很多力量的有氧运动,比形体课和拉丁舞课累多了。不过因为已经练了快两个月力量训练,几乎所有的大课都变得是小菜一碟,远没有平时器械累。先练最辛苦的,再回过头来,明显就很轻松了。由于之前有约一个小时的力量训练,再来姜姜的课,变得有点过量非常疲倦,虽然我一直努力坚持,但仍然坚持不了,让姜姜失望了。

回家打开中午到的拉丁舞裙,那个丑,当下就决定退货。我是冲着华衣美服学的拉丁,鞋子丑就算了,没想到连衣服都这么丑,这次坚决不将就。我的学习热情已经不见了一半,得想想办法。

 

 

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