【艾薇】第42天 第一次跑完3公里，第一次上姜姜的形体课

热身时照例跑了200米就不想跑，勉强跑到1200米后，感觉跑顺气了。然后顺顺利利跑完2000米，准备挑战一下自己，于是就跑到2400米，成功超过上次的最高纪录2300米。看看时间，差1分来钟到20分钟，于是再坚持一下跑到20分钟。看看距离，2800多米，干脆咬咬牙就跑到3000米，比平时多跑了1000米。那种感觉就如徒步开始时的半小时，未调整好节奏与呼吸，特别累，半小时后走顺就可以走很远了。

今天与一个会唱歌的女子一起练习。在我眼中，她的身型已经很好，不过象所有女人一样，再好也不会嫌好。她第二次来，我觉得比我初来时好多了。两个轮流练习，我中间休息的时间就大大减少，好象很快就完成了今天要做的各组项目。

锻炼过程中，已经见过很多次江西九江女子在旁边帮我拍小视频，看看视频，聊聊天，时间过得很快。当我加她微信要回小视频时，才发现原来她就是拉丁舞微群里的@上善若水 ，有种“原来是你”的感觉。

聊起我练了多久，教练一口说出差两天就两个月，@上善若水 对他记得那么清楚表示吃惊，我也有点小意外，毕竟我的运动记录不是按自然月来记录天数的。

会唱歌的美女不但会唱歌，还很会说话，夸我身型好，有PP有腰，然后我就不加思索接上“可惜没胸”。估计某人看了又会说“你真老实！” 对于不可改变的事实，自我调侃让大家乐一乐，皆大欢喜。

下午四点，第一次遇上老徐的女朋友姜姜上课，一定要捧场。没有跑步直接去上了一小时她的课。姜姜的课也有很多力量的有氧运动，比形体课和拉丁舞课累多了。不过因为已经练了快两个月力量训练，几乎所有的大课都变得是小菜一碟，远没有平时器械累。先练最辛苦的，再回过头来，明显就很轻松了。由于之前有约一个小时的力量训练，再来姜姜的课，变得有点过量非常疲倦，虽然我一直努力坚持，但仍然坚持不了，让姜姜失望了。

回家打开中午到的拉丁舞裙，那个丑，当下就决定退货。我是冲着华衣美服学的拉丁，鞋子丑就算了，没想到连衣服都这么丑，这次坚决不将就。我的学习热情已经不见了一半，得想想办法。