【艾薇】第16天 给运动找点乐子

运动进入第四周，不知道是我挑衅教练呢，还是教练心情不好，今天他完全不放过我，做完力量训练还要蹦蹦跳跳。一做与体能相关的动作，就几乎要了我的命。我做不够数量，他不收货。我唯有一个一个做也要完成。

放松时骑动感单车，两个教练在前面，三个小伙伴在左右后。我一直不得要领，老是用骑一般单车的方法来骑，总是拿不到感觉，旁边的美女告诉我方法，可惜我总是领悟不了。我的身体协调能力确实不行，希望以后有所改进吧。

今天见到木棉的先生，我在练习时就让他帮忙拍照。已经锻炼了15天，一张照片都没有拍过，是时候填补空白了。接下来又让教练帮我拍照，给运动找点乐子，会相对比较容易坚持下去。

当初学摄影与学烘焙一起进行，目的是把做出来的蛋糕拍得好看一点；如果现在让拍照添加运动的乐趣，拍照与运动又会师了。

在微信朋友圈分组里分享了三组运动照，原来之前15天，小伙伴们都以为我只是小打小闹，看到照片后，才知道我是来真的，觉得我太拼了。不就是拿着相等于一袋米重量的哑铃举来举去？真不算什么。

从开始运动到现在，以前是能睡不能吃，现在是能吃能睡；以前无论做什么都很快体力不支，现在用气用力的事情，做完后也不会觉得特别累了；以前弯腰扭身伸长胳膊拿东西之类的，会觉得有点吃力，现在感觉轻松了不少。

体重不断向56kg冲击，但不觉得有赘肉，肌肉比脂肪比重大，体重升点就升点吧。