【艾薇】运动的时候你在想什么?

2013-10-22 20:17  昨晚看三色台的陈芷青采访田蕊妮,谈起@杜汶泽 健身的事。田说很佩服自己的老公,他不急,很耐心很耐心地慢慢来,并没有急于求成,最终出来成果。很受启发。今晚开始出门散步,假如连小区资源也不用好,高价开张健身卡,还不是自欺欺人?

2013-10-23 16:07 准备每晚在小区内散步,征同伴。

2014-4-23 23:12 自从不能晒美食晒美景后,近来微博微信大家都在晒运动记录,我是不是也该找些事做做,加入晒运动的队伍?

睡前起念运动,昨天@晨光yco 挑衅,好吧,我运动一次就给他出一道数学题,看看到最后谁怕谁。欢迎@feilonghuishou 围观。

2014-4-24 21:50 数学题: 甲散步,一圈340米。乙反方向慢跑。甲走了两圈,与乙相遇了9次。问: 乙跑了多少圈?//不就是画圈吗?我画了。

2014-4-25 12:48数学题: 一圈270米,慢跑一圈消耗20大卡,散步一圈消耗12大卡。全程1.6km,消耗了104大卡。问:慢跑与散步分别是多少里程?//早上按加德满都时间晨运,跑步+散步。运动完回到家放松完刚好Brunch。

2014-4-26 23:35 历史题: 八段锦的起源和特点。//昨天跑步后,小腿开始酸痛。昨晚一夜心悸,类似的感觉曾出现在泸沽湖之夜,很慌很害怕,几乎到五点才入眠。今天做八段锦,一则放松,二则舒缓肩颈。

2014-4-27 22:33 数学题: 全职家务家政3500元/月包吃包住,午休、晚饭洗完碗后约7:30自由活动,每月休息4天,年末双粮(即13月薪/年);钟点工70元/半天。问: 谁的每小时用工成本高?//夜跑,看到小区内的全职保姆在亭子里打牌。前天跑一圈半就喘不过气,今天坚持跑完两圈,跑顺(条)气再加量。

2014-4-28 09:59 下楼梯时小腿抽着痛,跑步送给久不运动者的见面礼,不喜欢它就更不能停下来,要不下次它再来。海的女儿把尾巴换成双腿后,每走一步都椎心的痛,痛的灵感估计源自作者运动后。

2014-4-28 23:59生物题: 接近凌晨跑步见到萤火虫。问: 萤火虫发光的原理是什么?怎样的生态环境下利于萤火虫的生长?// 赶在新的一天凌晨到来之前完成今天的运动,今天慢跑,跑了一圈就已经不想跑下去,停下来?继续?停下来?继续?可以没有进步,但不能退步,咬咬牙又多跑了一圈。

2014-4-29 23:59 生理题:为什么学生埋头苦读不会觉得肩颈不适,成年人伏案一段时间或者做低头族玩手机很快就会肩颈劳损?//晚饭后下雨,用八段锦代替。

2014-4-30 23:04 历史题: 瑜伽的发源地,什么时候在中国流行和发展得最好?//今晚翻出十年前的瑜伽光盘,如果这十年间一直坚持,状态得有多好?

2014-5-1 23:40 原计划一周运动五天休息两天。过去一周已经坚持了六天,今天头痛,弄不清原因,改为泡脚40分钟出了一身汗。

2014-5-5 00:08 不知什么题: 在平地轻装走路、4000海拔徒步、平地负重走路,所消耗的体能用什么公式可以算出来?//来回两公里走路去买矿泉水,然后提回来。没出汗,主要是衣服没穿够。

2014-5-7 00:08 趣味题:为什么体育考试时,男生考俯卧撑,女生考仰卧起坐,既不是反过来,也不是考同样的?//找了五个云盘,终于找到《八段锦》的视频。电脑打不开,手机打不开,凭记忆做完一次。意犹未尽,多做了30个仰卧起坐。据说现在的升中试体育,女生要64个/分钟才算合格。幸好出生出得早,要不死定。

2014-5-9 00:03 思考题:为什么做仰卧起坐时,要有人帮忙按着脚?按与不按有什么区别?@晨光yco //做完30个仰卧起坐,做了一段八断锦。希望明天不会腰酸背痛。

2014-5-14 23:32 纠结题: 见到一个十年没见的朋友,ta问我有没有重了10斤,再不喜欢人家说我瘦也觉得五雷轰顶。接下来我是让自己真的重10斤,还是减10斤呢?//仰卧起坐30个,做多少个才可以重10斤或轻10斤。

2014-5-15 10:33 探究题: 谁说游泳和骑单车,学会了一辈子都不会忘来着?两年多没游,差点被呛着。明天得骑骑单车,看还会不会骑。//游泳300米,是日运动任务完成,接下来的时间全部可以自由支配,不用担心有正事没有完成。

2014-5-16 23:17 一直下雨,没法游泳和骑单车。最终用泡脚来出了一身汗,期间顺便完成了一篇文章。已经完成了脑力劳动,就不再额外出题为难人啦。

2014-5-17 10:56 游泳的时候怎样避免泳池的水打湿头发?或许说: 怎样才可以避免头发被泳池水损伤?//醒来之后就去游泳,大一在旁边打篮球。一早起来就把当天要完成的任务完成,接下来就轻松舒畅没压力了。

2014-5-19 11:02 美容题: 怎样去除肚脐周围的橘皮组织。这题目估计@晨光yco 不会答了,坐等其他大小伙伴分享。//终于可以连续游50米,一共游了450米,每次多游一点点。//这个泳季开始发现橘皮组织,一脸忧伤时家中毒舌发话“你贵庚?”他怎么知道橘皮组织是什么?谁给他科普过?这事有蹊跷得查个水落石出。

2014-5-25 21:12 思考题: 散步3公里消耗的能量多,还是一罐500ml的啤酒的热量高?@晨光yco //绕紫荆园与紫翠苑外围一圈3公里,散步量达不到一天6公里的标准。毒舌说两人加起来就够了,要不我为何叫上你。路过A公司时两人从冰箱各拿了一罐啤酒,这样的散步必定越散越胖。

2014-5-26 10:05 思考题: 为什么服用红景天期间,游泳可以更轻松?//终于恢复到每次连续游50米,共游了600米。是日包场,还是不敢游长池。终于再次感觉到水从肩膀滑过后背一直到腰,也就是传说中的似水柔情了。

2014-5-27 09:35 游?不游?游?不游?游?不游?游?不游?游?不游? 游?不游?游?不游?游?不游?游?不游?游?不游? 游?不游?游?不游?游?不游?游?不游?游?不游? 游?不游?游?不游?游?不游?游?不游?游?不游? 游?不游?游?不游?游?不游?游?不游?游?不游? 游?不游?游?不游?游!

2014-5-27 11:23 物理题: 为什么在1.2M、1.5M、1.7M不同水深游泳时,感受到的浮力不同?//今天开始每游完100米才休息一次,游了200米后我就已经不想游了,全部工作人员等着我上岸他们下班。也许我的最大优点就是在极度不情愿的时候都可以再坚持多一会。结果游到500米时就完全顺了,轻轻松松平了昨天600米。

2014-5-27 17:24 腰腹酸痛,穿着高跟鞋上楼梯小腿很沉,开车时连方向盘也变得很沉。只有坚持下去,这些症状才会消失。让陀螺转起来之后,后面就省力了。

2014-5-28 09:24 疲惫,还是坚持下水。徒步的前段,未走顺时步步艰难,撑过去就好了。

2014-5-28 11:21  数学题: 泳池50×25M。A沿着泳池边逆时针游,2B的我游M字,C游长池。假设三人匀速且同速,转身时速度也不变。问三人同时从池边出发最少游多少米三人才全部分别两两相遇?@晨光yco //默念自己游了多少米是件枯燥无聊的事情。游M字最大的好处就是不用担心记错,一个M字来回200米。三个来回正好。

2014-6-10 11:29 调查题: 不同的运动都会配有相应的功能性服装备(包括服饰等)。①你会为漂亮的衣服(装备)参与一项运动吗?②开展某项运动后,你会不停地升级装备吗?③你会因为装备更加喜欢该项运动吗?@晨光yco //游了600米,发散了一大堆运动装备问题。去年一年没有游泳,是因为没有买新泳衣。

2014-6-17 18:58 轻轻松松游完600米,全程就想着大一物理没考好的后果。

2014-6-18 21:55 没有规划好路线,没有掌握好时间,今晚就不走紫薇苑了。手机镜头有问题,找天晚上可以带上相机散步拍小景。

2014-6-19 11:06 最后一百米在八个工作人员的注目礼下完成。//这批20岁左右的新救生员,大部分时间都是在池边坐着玩手机,今天更发展到围坐在树荫下聊天。不思进取不做好本职工作,最不济也每天下池免费游他一千几百米啊。越看他们越象《云图》第五个故事里的克隆人,也就是星美的同类。

2014-6-22 20:14 6:45起床,拍照;12:30到家,倒头便睡;17:00起来,游泳。生活简单到象 1 + 1 = 2。

2014-6-24 12:54 十点到泳池,必须用半小时游完100×6米,后面的三百,每百之间休歇的时间很短,看来可以挑战一次游150米了。

 

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