今天晚上的晚餐很简单，腊肉菜心粒炒饭，
食材：腊肉（姐姐亲手晒的）、菜心（同学自家种的）、鸡蛋（婆婆养的鸡生的）、咸鸡蛋（婆婆和母亲腌的）。你看，食材看起来很普通但是内里蕴含的意义一点都不普通，这是很多心意和劳动力加起来的，
配料：盐、油
看，我姐姐亲手晒的腊肉多肥美，腌肉时味道掌握的很适合；
做法非常简单：
1，煮一锅米饭，煮米饭时将腊肉也放进去一起蒸，待米饭煮熟后用勺子将米饭打松；
2，菜心及腊肉切成颗粒状，鸡蛋和咸鸡蛋待用；
3，大火烧热锅后放油进锅然后将米饭放进去不断翻炒，然后分别加腊肉、鸡蛋、菜心粒，放适量的盐后翻炒几遍，关火，一锅香喷喷的炒饭就可以吃了。
这是一顿绝无花巧的爱心美食，因为这是做给自己的“病号餐”，病了，没有心思花巧啊，哈哈！ 松茸（干）、瑶柱、白果（银杏）、大米、水、盐、油、适量。 做法： 1，大米洗净沥干水，在沥水后的大米中放入一点点…
虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。 材料：虾皮、瘦肉、鸡蛋、盐、糖、油。 做法： 1，瘦肉及虾皮剁碎后放一点盐、糖、油,搅…
经“高人”指点过果然不一样，得佐！ 高人静默的田野的意见： “亲，不要放盐，买瓶寿司醋在米饭40度左右的时候放寿司醋搅拌争取每粒米都粘上寿司醋，放一些柠檬汁。做的时候等饭冷了再做，紫菜就不会破了，一张…
秋燥了，是应该相对多吃一点糖水，滋润滋润我们的肺部了，雪梨雪耳糖水是一款非常适合这个季节的糖水，其做法既简单且方便。 材料：雪梨、雪耳、冰糖，份量随意。 做法： 1，雪耳放水中泡一泡待用； 2，雪梨洗…