【艾薇的ski】从半失控到可控

昨夜有雪,不厚,当地人根本不把它放在眼内。

今晨有风,风卷起的雪与正在飘散的雪花,象沙尘暴中扑面而来的沙,又如土路上一辆车疾驰而过扬起的灰烟。

是日大寒,风、雪、低温很应节。

在初级道时,逆风而行,向前的速度被风速大大地冲减。一轮下来,觉得索然无味,琢磨着想上中级道。

没人陪,心里不踏实。这个时候带着立哥的教练要带他上中级道拿速度。于是我就跟着上去了。

每个人的学习方法都不同,大一学游泳与滑雪都由专职教练带入门。立哥近来也用同样办法学新运动。而我,自知天生身体协调能力差,没有运动细胞、没有运动热情,随时会半途而废,加上财迷,总觉得请教练不太符合我的经济原则。

我的学习方法是听百家言。人家教练讲解,我蹭听得比付费的学生还认真。每次上索道,我都会与旁边的人搭讪,挖空心思套人家的经验。没把握时,拉着有经验的同伴求指点……颇有点吃百家饭长大的孩子的味道。

教练在保护着立哥慢慢向下滑。没人管我,没人可依赖。于是回想着上次晨光教我的“刹车”要领,在最陡峭的坡上紧紧地压着速度。上次同一个坡,开始时控制得很好,后半段松了,速度越来越快,没法在第一个平台刹住。由此可见,我是应该可以做到的,只要我不放松,我一定行。

于是,我做到了。我终于在预设的地方刹停,整个人回到可控状态。人一可控、速度一可控,整个人马上就淡定了。开始慢慢感受动作要领。

从中级道几次下来,终于归纳出属于我自己的诀窍: 我要向前时,小腿向前紧贴着滑雪鞋,人就自动向前加速;我要减速时,小腿向后顶着滑雪鞋,象蹲厕所时那样,重心向后,速度马上就慢可以下来。

之前把经验分享给我的人,大部分都是男士,解释起来都很文艺很学术,说了一大堆我还是不得要领。上次晨光说象“蹲坑”一样压低与后移重心,我还一知半解,当我掌握后,我马上明白是什么一回事。

根据中国国情,很多公共座厕都未能被正常使用。有些人不但不坐还会踩上去,而面对被踩脏的座厕板,不许踩上去,女士将如何如厕? 没错,那个姿势在滑雪时,就可以帮你迅速减速。

这种俗气的描述,没有一个专职教练会教授,用了一大堆技术术语还比不上一个通俗易懂的说明,俗就俗吧,高效就是硬道理。

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