【Pinky】2016年第一跑
2016-1-13 今晚终于成功开跑。能够动起来,让人爽极了。今天开始,动起来,让太岁爷心情好起来,开心起来。
2016-1-13 今晚终于成功开跑。能够动起来,让人爽极了。今天开始,动起来,让太岁爷心情好起来,开心起来。
2016-1-12 新年前一个星期至这个月10号,都没剧烈运动过,整个人开始进入颓废状态,负能量慢慢的积聚,有即将要把我击垮的姿态。换了新工作之后,每天像一个陀螺不停地转。有时会停下来看着镜中的自己,…
2016-1-1 I have a party with my middle school mate tonight. We haven’t seen eachother for 23 year, w…
一个让我重新慢跑和快步走起来的春天; 一个让我接受封闭式学习和准备好接受改变的夏天; 一个落叶纷飞的秋天,有一场像风一样飞过印度洋的兰卡之旅和一段全情投入而又短暂的爱恋; 一个总是让我感觉到寒意不甘却…
I feel a little uncomfortable when I get up in the morning, very anxious and nervous, but I don’t kn…
2015-11-19 趁着要到厂开会的间隙偷会懒,用往常去上班的时间好好地晨运一翻。自从上周五体检停止运动后至今天,好像没有做过比较剧烈的运动,机体已经休息够,再不动就真的不想动起来了。 走两圈跑一圈…
11月7日 起了个大早,在家轻运动40分钟后才去跑步,一边跑一边很专心地注意自己的姿势是否正确,只有姿势正确了才能减少膝盖的挫伤,然后才能考虑持续性的跑步运动,以前这个想法没那么强烈,这些天来还没发现…
2015-11-2 All of things are over, I will try my best to work and keeping on love my life. 2015-11-3 …
2015-11-3 确定向前走的方面。每一次要与过去的自己挥手走入下一步,都会有那么点痛,可是不得不鼓起勇气闪着泪光踏出第一步。 2015-11-4 书很好地把我的情绪掩饰过去,可是隐瞒得了别人隐瞒不…
2015-10-28 补完衣服已经是八点,今天不想跑,跟着KEEP做了两遍跑前准备,分别做了一次Tabata4分钟初级燃脂和Tabata4分钟强化燃脂,用时30分钟,那些汗就像小溪水一样穿过发际线滴到…
2015-10-26 练完瑜珈去慢跑,小区广场中间有大婶大妈们在跳广场舞,想起今天初中班群女同学们都在说晚饭后去广场跳舞。我并不是反对去广场跳舞,只是相对于群体性的运动我可能更喜欢一个人的运动。 因为…