【木棉】默默向上游脚抽筋
昨天(060424),游泳约15分钟时,先是右脚消退抽筋,与它对话后它没抽筋了,但过了一会就轮到左脚的小腿抽筋,这是游泳以来首次出现的情况,于是我对双腿说:“我知道你是在提醒我身体有点累了,知道了,今天的游泳就到这里停”!
今天(160425),双腿没有抽筋,身心状况很愉悦,泳池里我尽我的能力让身体放松、让头脑放空,只关注自己的一呼与一吸。
上岸冲洗完毕后,与凉风及和煦的阳光的为伴,窝在藤椅里看了一会儿书《找回你的生命礼物》。
早泳。 在泳池做热身时看到泳池里已经有一位女士在游泳,边做热身边看着她,泳姿漂亮动作矫健,心生欣赏,想结识她的心念由此而起。 更衣室,从身形认出她是我仰慕的人,可惜,一口痰熄灭了我想和她打招呼的心,为…
泳池上方的钟显示8:45,这个时段含我在内只有三个人(其中一个是我LG),哈哈,另外一个人被重重包围了! 今天发现连续游10分钟左右还没出现气喘吁吁的感觉,比昨天进步了,毕竟是吃过“夜粥”的人(本地话…
回家的路上,我身后有一对男女在路旁散步,确切来说应该是女子陪伴着男子在散步。吸引我掉头往后望的原因不是因为这一对有多么的“高富帅”和“白富美”,而是因为女人鼓励男子继续前行的话语。我已经忘记了她具体说…
晚上8点多下的水,雨刚停了,但水温并没有因为刚才那场雨而有所增减,26℃,水的凉意对皮肤的冲击不大,起码没有起疙瘩。很习惯的下水时会看看泳池的显示牌,惯性的想知道“今夕是‘何度’”,往往忘记了,这,是…
好不容易建立的一个习惯,彻彻底底被摧毁后,要重新建立,谈何容易! 今天,或者说打后一段时间,我为自己订立了一个目标:练气、将身体练得比现在柔软。 XLD的泳池很精小,很难计算一段时间内游了多少米,多少…
今天,往返泳池的路途上车厢中,循环播放的是“哥哥”张国荣这首《心跳呼吸正常》: …… 放心,仍承受得起,虽已受创, 其实我即使孤单依旧甚忙, 其实你不必担心我无事干, 有心,然而无谓探望, 放心,无穷…