上午在XLD办了一张游泳卡,卡办妥后迫不及待下水了，重新开启时隔多月的游泳新篇章，因为是小长假的第二天，人数相对多（因为它的面积有那么一点“小资”），游起来人碰人的。
美国回来后，我去刘姓医生家里理疗的次数很频繁，不是颈部就是腰部，有时候两个部位同时进行，有一次我对他说我早上在小区慢跑，很缓慢很缓慢的跑，他听后给我的建议是：我的腰部问题不适合跑步，缓慢到像原地跑的那种也不适合。很无奈，现在适合我的运动真的是买小见小。
为什么选择XLD，一是因为它是恒温池，二是它开放的时间相当长（06:30-22:00），几乎没有时间段的局限，对我来说颇有弹性，更重要的是现在我的能选择的运动已经不像以前那样随意了，游泳对我最适合，所以，没有所以。
虽说它是恒温池，但冬天下水也颇具挑战性的，但如果选择在冬日带阳光的午后游，刺激度相对就减轻多了。哈哈，就是它了。
轻拨时间轴，拨了一圈刚巧一年不多不少。 今天是2014年“五一”，是我早泳生涯第一个“周年”纪念！时间过得飞快，仿佛昨天才是“13”年“五一”，但今天却是真真实实“14”年“五一”，所以珍而重之的作个…
休息了几天今天重出江湖，重出江湖的今天幸好没有下雨。 我例行骑车去游泳，例行在等红绿灯过斑马线时在辅道上动手动脚抓紧时间热身，来到泳池时身体已经暖洋洋了，稍微做了一下热身就毫不犹豫迈入水中。 今天气温…
今天和老同学一起行“百步级”！ 她坚持在百步级晨运已经2~3年了，刚开始时她一个人独来独往，这一年她在这里认识了一些志同道合的朋友，结伴在百步级“练功”（练气功）！ 等她练功结束后我们一起沿着小径登凌…
今天是19年一遇的双料情人节（中西方情人节相遇在同一天），久违的太阳也露面了可能也被这喜庆的氛围感动了吧！望着这暖暖的春日的太阳，我很想念那些每天见面的泳友们，不知在这段异常寒冷的日子里他/她们有没有…
原来真的很久没有更新“默默向上游”了。 该怎样告诉你我“身在动、心也在动”呢，但最近真的好像没有特别或有趣的事情发生，所以就只能默默的游，游完以后啥文字也没有留下。想想当初真应该多花点心思将作者名改为…
今天，淋浴间里流淌出一种莫名的情绪，彷佛淋浴喷头里喷出的不是自来水而是加入了一点点兴奋剂的香水，大家都沉浸在这种莫名的情绪中，是啊，有一位男泳友请我们吃饭，他邀请我们这个大家庭的每一位有兴趣出席的成员…