【Daisy】自由泳的路漫漫

昨早游的泳,今天有事没去,好像隔了好久。

一进泳池就看到学霸在,赛道尽头推一堆器具,脚蹼、手蹼等等我叫不出名的玩意,见他会抓浮板单练踢腿,绑住双脚单划臂,或者带上脚蹼练蝶泳,从我见到开始练足一个半小时,各种精益求精,令人心生向往不知何时能像他那样享受水里的自如,而不仅仅徜徉。以前我们经常说重在参与不问输赢,游了这么段日子,越来越觉得这样的口号应该止步于刚启动,后期一定需要不断的进步激励自己,譬如速度加快譬如强度增加,坚持下去除了热爱外可能需要像他那样用各种工具或方式帮助自己做的更好。

学霸在气氛就好,前半小时我游蛙泳注重完成质量,尽量收紧腹部,用力蹬腿。后半小时着重自由泳,用浮板踢腿,或者直臂划水,有几次动作完成不彻底,嘴里有水下一次呼吸来不及,就会游不完一程,甚至呛水,这么游了几回,再提醒自己放慢速度,控制节奏,才好点,转眼不小心脚趾抽筋,大概又用小腿发力了,游的时候东倒西歪,根本来不及做根木头左右摆动,呼吸也只能朝左边,想试试右边,脖子都转不过去,只好乖乖左边习惯好再做左右开弓的打算。自己琢磨像黑夜里摸索,一会儿似乎摸到门道,一下又全盘推翻,路漫漫兮其修远啊。

游完泳,在更衣室里做面膜睡了会儿,十分钟精气神回来一半,慢慢走回家。

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