【天使鱼】0306 正视问题 — 一步

【天使鱼】0306 正视问题

day19  304 五点多醒了,没有计划跑步就开始刷单词,走路上下班,一天下来一万步刚刚好,一周没有瑜伽,感觉整个背都齁了。终于还是在淘宝买了心理学课件,把题库武装到手机了,希望能够坚持刷题。几个重要的事都跟手机绑定在一起,手机控的不要不要的,无法想象离开手机该怎么办!!感觉充电宝也要重出江湖了!

day20  305 今天一天上课,上的是社会心理学,之前信心满满的准备先预习,先把练习做了,结果看了第一章就崩溃了枯燥的完全不想翻书,想起今天上课就怕,出门前就抱着一定要把一天的课给撑下去的决心,没有想到这个老师讲课那么有趣,那么那么枯燥的东西都用人话翻译了一遍,突然觉得这个章节好有爱!

这个老师是个比较资深的心理咨询师,上课的过程经常会讲一些案例,然后给出一些关于心理咨询的心得,听得很入迷,也越来越觉得自己之前很多事做错了!!那个时候本着热心,遇到有朋友倾诉或者聊天时总是迫不及待的给出自己的建议,有时候这些建议甚至不是发自自己内心的,而只是从一种我是为你好的角度做出的判断,今天学到保持价值中立才是对他人最大的尊重!!而这样的中立,对我而言真的是太深的一门课程,我是那么那么一个非要找到是非对错的人啊!

day21 306  早上又是六点醒,单词刷完,做早饭,去上课,觉得这样的日子其实挺好!!最近密集的听到关于词根词缀的说法,以前不重视,有点不屑看,现在准备要认真的看起来了!!还是老话,希望能坚持住!!

听课的过程除了是学习的过程也是检讨与反思的过程,感觉现在这个时间点选择这样一个课程来学习简直太多了!!不管考试与否,心理学真的值得每个人去学习!!倾听是一门艺术,而倾述也是一种治疗!生活里最常做的是当朋友想要倾诉什么的时候我总是听着听着就开始讲自己的观点,然后讲自己的事情,现在检讨起来,真的不是一个好的倾听者,却经常在跟朋友倾谈的时候自己得到了疗愈!我想,到现在我还没有变态,大概是因为我还愿意说,也还愿意有人听我说吧,而我总是不想特意找人去说什么,就养成了别人一找我说我就开始自己blabla的讲不停!满腔的倾诉欲望却又完全的不主动!

下午听课的时候意识到有两个事件是我内心没有处理的创伤,所以可能才导致我现在这种状态,甚至可能就是还单着的最大原因,我还不敢去深入的触摸这两个问题,因为觉得还没有勇气去解决!就感觉即使是去做心理咨询也不会有用处,我知道这大概是我太武断了,可是真的还不够勇气!!希望能尽快有一天有勇气去解决!

今天的另外一些收获,留着以后慢慢说吧!

父母的格局决定孩子的格局,很多父母往往只要求孩子不要求自己,把自己做不到的事寄托在孩子身上!
有时候遇到问题碰墙了不要怕,顺着墙,转个角可能会有很多方向,要多角度的看问题,善于整合各种资源增加自己能量!

社会心理学真的是一个很棒的章节!!

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