【Daisy】2015.12.8 运动记录

顺利送走温言今天第一次羽毛球私教课。

三个学生轮流学，教练面相很好，特别温和，讲几句话后也觉得有水平，至少让我十分放松只关注球。他说正因为不会打所以来学，别介意打不好，两三回后我开始体会拍面正面击球和连贯动作一气呵成的力道，只要自己不笑场进步看得到，练正手和反手，最后一个正手一个反手球，他在场中放球篮使我们务必退回再向前，跑动耗费体力，我一旦步伐流畅手势忘记转换，体力也有点跟不上，一小时匆匆而过，身体有出汗的畅快。发现自己专注力好一些，杂念不多，全神贯注的体会他说正手食指处和手腕施力，反手用大拇指压拍。

想想后头还有双方对峙的尔虞我诈，充满期待，除了游泳开始喜欢羽球。