【艾薇】第87天 我到底会不会游泳?
周二傍晚。阴,不需要抹防晒;5点多回家,离晚饭还有一个多小时;早上没有洗头发;昨晚没有跑步……天时地利人和的情况下,不去游泳就太说不过去了。
选泳衣。六套。没有选择与选择太多都是烦恼。太久没去小区游泳,还是选了一套保守一点的,换好后披上去年从斯里兰卡买回来的因为太透明一直没穿的衬衫裙。
去买票时遇到教会我游泳的老师,他正准备离开。他说很久没见我来游泳,上次来时这个泳季第一次下水,他提醒我水有点凉。今天他则告诉我,傍晚5点来好一点,6点后天很快会黑。
泳池里人不多,都是陌生面孔,估计他们也觉得我陌生。有意识地做了一下热身运动,然后就靠着50米长的池边往深水区游过去。游了一半,看到个小女孩,大让小,我把靠池边的通道让了给她;继续往前游,又看到一个70岁左右的男人家扶着池壁,我继续游了开来。
估计分神了,过了那位老人后,我竟然找不到呼吸的节奏。跳步时是用嘴巴呼气的,游泳时则用嘴巴吸气,而我竟然在水面上张开嘴巴时忘了应该呼气还是吸气。那时已经在1.7的深水区,自我感觉不好,于是我就潜着回到了池边,差8-10米没能游到对面。
四周张望,只看到一个救生员在对角线位置,不算那一老一少,五个全心全意游泳的泳客。掂量了一下,决定扶着池壁走到深水区的梯子上了岸。然后回到1.5米的地方,游25米的短池。
我是唯一一个游短池的人,有自知之明,知道自己会打断游长池者的路线,每次我都估算一下,主动让他们。这个泳季,我一直不敢游长池,怎么办呢?我开始质疑自己会不会游泳,节奏一乱我就慌张,不戴泳镜不敢下水,正正规规游直线,这算会游泳吗?去到沙滩与大海,估计我连下水都不敢了。
以前游泳,一直数着自己游了多少个来回,目标米数游够了就上岸。自从上次在喜来登的泳池,频频转身决定计时间后,就爱上了计时。当晚给自己定下的目标是游40分钟,每次的休息时间尽量减少。
游泳衣明显不适合游泳。戏水的、沙滩晒太阳的、泡温泉的其实都不适合真正的游泳。泳衣不是紧贴皮肤,我随时能感觉到水在泳衣和身体皮肤之间滑动,这种感觉让人很没安全感,总会担心泳衣的袋子会松会掉。以后在游泳池游泳还是得穿功能性泳衣才行。
到了6:30分,我已经开始有点累,天色也暗下来,我对自己说游到35-40分就离开。奇怪的事情发生了,我游完25米是6:30分,我以为之前看错时间了;继续再游25米,还是6:30,我以为是角度问题;继续游,继续6:30。到最后我终于醒悟,钟停了。
游完泳,完全没有疲劳感,自从练习力量后,已经不容易觉得疲劳了。回家梳洗、吃饭、练琴。把该做的事情全做完还未到10点,自我感觉赚到了,可惜却开始犯困,反而比平时早了2-3小时上床睡觉。
第二天醒来,开始感觉到全身的疲劳感。不是我不会觉得疲劳,而是我的疲劳感出现有时滞。
不是不会游泳。可能是还没有把握好在水里遇到问题时的方法。之前我遇到类似问题时,先憋气一会,漂一会,让自己稳定下来,身体平衡了,再开始下一个动作。
在深水区里时,一紧张就什么都忘了。