【Daisy】动动就成习惯

中午时温言的烧退了些，看到嘴里有疹子，我想是不是烧退疱疹出，精神不错，于是我向她申请去游泳，小人欣然答应，临出门还说妈妈你怎么还不走，我知道她要把乌龟从缸里拿出来玩，我不在没人斥责她虐待。

周六健身房人少，我按教练课程做器械，开始好强，加大重量和难度，没几下乖乖的调回原位，量力而为循序渐进，一身肉长了十几年，再着急都不能一日到罗马。见有一对中年夫妇一起上私教课，穿一色一样的健身服，彼此调侃，融洽的样子令人生羡。

最后骑二十分钟单车，边看discovery。等到游泳时才觉大腿酸胀，本来池子里小孩多略萌退意，鼓励自己每游一来回再加一组，大概二十分钟后又不累了，倒是手臂伸展出去肩胛特别舒服，来来回回游足一小时，嘿嘿，而且不是池子里最慢的，小欣慰。

渐渐喜欢上动完一点点的疲惫感，松弛而满足，骑车回来给温言买两杯土豆泥，闻到烤鸡有一刻想买个鸡翅，最后忍住，动那么多才消化一两百卡，一个鸡翅好几百大卡吧。