【木棉】破茧而出

鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。

2016年1月2日晚上11:25分,这几年阅读书籍及浏览公众号文章、去年8月起从“夫妻关系”课、再到“亲子关系”课上所付出的时间,在这一刻一点一滴积累沉淀、不增不减终于开出一朵澄明的“心花”,前路不再迷惘,路途纵有颠簸但方向明确同时步伐坚定。

“走好选择的路,别选择好走的路,你才能成为真正的自己”。——杨绛

2016年1月1日,顺德仙泉酒店亲子关系课,邱静老师开讲的版块是“心理营养”,当讲到爸爸对孩子的影响时,在这么温暖的课堂上我顿时涌上一股强烈的哀伤,我知道这个“点”触动了我内心的“死穴”,于是课堂中自己做创伤处理,顿时,哈欠连连、泪如雨下,身旁的丈夫察觉了(因为这个创伤处理我们一起在李中莹老师的课程上学习过),当我将头倚在他肩膀上默默流泪时,他一句话也没说只是提供了一个可靠的肩膀,一切尽在不言中。今天(1月2日),王剑飞老师讲“情绪管理”,当他复述爸爸的缺失对孩子造成的心理影响、当他详述爸爸去世对不同年龄段的孩子产生不同的创伤影响时,我渐渐有点头绪了,对我昨天的哀伤有了新的、深的认识,他建议有类似创伤的人需要找合资格的相关人士做创伤处理,否则影响深远,结合自己的情况,我,我深深的觉醒过来了,原来,是这样啊!是的,这一道伤痕仿似过去了,但其实它始终印刻在我的身体里,每每有特定的事件发生时,它便会走出来作怪,提醒我:“我仍然在”。

前年11月,我因“腰椎间盘突出”住院10天,身旁的亲朋好友无不为之惊奇:我为何会得这个病?大家调侃我是反面教材:因为我真的是模范中的模范:饮食健康、运动适度、作息规律(最主要还是:我“主修”的运动项目是游泳,大多数“腰椎间盘突出”的病人医生都建议Ta们游泳)。我自己也万分懊恼,十万个为什么?那么,为什么呢?抽丝剥茧得出如下:我的家婆在同年11月做了结肠癌切除手术,而我的爸爸是因为“食道癌”去世的,他去世时我12至14岁,那时候“丧失”的创伤没有得到处理,从那一刻开始“癌”已深深的进驻在我的身体里,所以,当家婆从发现病情到完成手术期间,这份恐惧、创伤它一直包围着我,只是我没有觉察而已,终于,我挺不住了,住院了。(后来,阅读了《躯体疾病的心理解读——腰椎间盘突出》时,我又对它增加了一份新的认识)。今年4月,也因为家婆的病令我重新正视自己的“甲状腺肿大”,因为不想继续藏一个定时炸弹在身体,所以选择切除大部分坏死的甲状腺,住院期间因为同一病区的人大部分是癌症病人而令我再一次溃崩,住院7天回家后出现了整整一连串的状况:恶梦连连、不断担心自己患恶性病、继而急性病毒性肝炎住院12天、出院后又因颈椎病天昏地暗卧床不起。都是压抑自己悲伤情绪的后遗症啊,身体、心理终于扛不住,全部一起大爆发了。如果没有学习心理学,我不得而知,如果没有因为“自救”而学习成长课程,可能会出现更大的岔子。通过今天的学习,歪打正着解开了去年8月美国之行发生的极不愉快事件之谜,但是因为我还没有足够的敞开,暂时保持神秘,今天课间休息时,我已预约了相关的心里咨询师做创伤处理,这是2016年送给自己的第二份礼物,首份礼物是这两天的亲子关系课。

某一天,大儿子感冒空降到家,但我不在家,妈妈去哪儿?妈妈去上英语课,手机调整为静音状态。餐桌上摆满了我的英语学习资料及其它书籍,没有刻意做给谁看,学习,不单单是为了给两个儿子做榜样,更多的是发自内心由衷的喜爱,我只是纯然的通过学习、阅读做我自己,享受当下的自己,如果不是发自内心的喜爱,即使你头脑说出一万个要做的理由,身体也会偏离轨道去做其他的事情,不是吗?至于我对儿子的影响,让时间做最中肯的证人吧!
昨天的课程上,邱静说到“内敛”气质的人,Ta们会处处看到陷阱,看到危机,但当Ta们懂得穿越危机看未来时,便可积累人生的许多经验,这些经验的积累,能令Ta们活得越来越自在,特别到了“结构性中年危机”时,为什么呢?因为内敛的性格为其省却许多交际应酬的时间,Ta们用这些时间大量学习、阅读,为以后奠定基础,正所谓的“厚积薄发”,而那些以前被羡慕的性格特征的人,因为年轻时没有贮备太多的“资粮”继而囊中羞涩,很难翻身。

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我深知目前还不能用“厚积簿发”来形容自己,但我确实活得越来越自在,有破土而出的感觉,就像久埋泥土深深处的竹子终于破土而出见到丝微阳光,终于发芽了最终破土了。

2015最后一天我发的微信圈:
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2016年1月2日我发的微信圈:
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仅以这两幅截图总结我的2015年,开启我的2016年!

以上,给自己,也给你!

2016年1月3日
木棉 同时也是曾自在。

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5条评论

  1. 诚实地剖析自己,面对心底隐藏的烙痕,是走出来的第一步也是必须的一步,木棉做到了。努力学习提升和改变自己,是走出来并且向前走所必须的,这点木棉正在做,我相信木棉会继续,就像之前的“默默向上游”。还有那副可靠的肩膀,正是走出来和向前走的强大后盾。
    好吧,期待木棉2016年底的那份总结,还有362天,很快的。

  2. 2015年的总结“破茧而出”很快就成型了,发表前没有看“步友”们的总结,发表后阅读“步友”的总结才发现几点类似点:1,身教的作用;2,做自己/提升自己;3,运动/锻炼。是因为彼此的年龄/心态到了这个段吗?

  3. 2016年1月22日,在佛山做了“哀伤处理”。自从那次会面后,和海燕(心理咨询师)陆续碰过几次面,自此,对心理学又有了一番新的认识:喜欢它不带批评、指责、不给别人贴标签。“AM”,既然无条件爱你的只有你自己和心理学,既然别人温暖不了你,就自己先温暖自己吧。我相信有一天你能够做一个更懂人、懂人性、能带给别人温暖人的人。[呵呵]

  4. 1月22日那一天,解开了我多年的心结:父亲弥留之际只有我和母亲在旁,妈妈对我说:“阿妹,叫一声爸爸吧”,当时的我没有吭一声,最终也没有叫“爸爸”!这一个永恒的遗憾永远烙印在心里,致使我常常责怪自己没有叫“爸爸”,它惩罚我以后也没机会叫“爸爸”!那一天,我将我的遗憾向海燕(她是我的心里咨询师)诉说了:她说:你知道你为何要这样做,我说:“我今天终于明白了:是因为不舍,因为如果叫了爸爸,爸爸会永远离开,是不舍”。1月22日后,我将微信图片更新了,因为很喜欢图片及图片里直达人心的配文:“铭记、释怀、然后继续前行”!

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