【天使鱼】爱,就是克制day95.96

8.3  被普及了关于专业跑鞋的好多知识,认识了亚瑟士这个品牌,然后无敌后悔那个时候在台湾时对这些店完全视而不见,现在跑步的速干衣,速干裤,全部都有了,腰包臂包一应俱全!现在就是心率表还没下手,果然跑步到最后都会变成装备控,我都还没跑满5公里呢,居然也基本配备齐了!

晚上带着小伙伴走了新的线路,从以前的6.5公里,突破到了9公里,当中还跑了两公里的记录,真不错!

8.4原本准备休息的,但是没有想到亚马逊这么给力,不到24小时跑鞋就到了,为了跑鞋,又出门了,走的其实不快,但是再累积上白天工作走的量,一天的步数创了新高!!虽然跑鞋穿上但是一步没跑,不过也算小有成就了!!

希望专业的跑鞋能让我信赖他的专业!!

定了时间,第一阶段结束时间在8号,第二阶段从8.23日开始!当中还有半个月的时间,其实感觉最近好像都在休息的感觉一样,不知道是不是因为体重没有变动的缘故!!最后五天,应该冲刺一下!!休息时间,对自己的唯一要求是控制称体重的次数,哈哈!!

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