【Pinky】边跑边听
2015-10-25 第一次边慢跑边听英语,不再胡思乱想,听完第一第二单元也就刚好跑完40分钟,想着跟读,跑换…
2015-10-25 第一次边慢跑边听英语,不再胡思乱想,听完第一第二单元也就刚好跑完40分钟,想着跟读,跑换…
2015-10-20 昨天的运动后的效果还在延续,今天就不用再跑,练瑜珈松紧有度,也不用给双腿加压。跟着Kee…
2015-10-19 出去一趟回来上磅体重飙升三公斤,听飞尔说她下班后去跑步然后就吃水果,难怪回来见她瘦了那么…
2015-10-17 一觉醒来已是九点,太阳挂得老高。不甘心没有起个大早,跟着KEEP做了套跑前热身,唤醒还带…
2015年6月17日至9月7日记录。
2015年4月30至6月7日断断续续的微信截图记录,若非得已不用微信记录。
前两个晚上跑得有点多了,今天脚有点疼,要是让我的康复医生看见的话,估计他会笑着说:“腿还没有全好,别得瑟!”近…
2015-8-20 白天跑步要擦防晒晚上跑步要防蚊液,一样都不能少。 运动就是可以胡思乱想。今天七夕,开心的一…
2015-8-22 晨运的感觉就是好。运动时间变成总结时间。 昨晚和C讨论后决定不关微信,看自己的自制能力去到…
2015-8-24 出门运动前来了我意料中的电话。证明了我的分析和推测。有时候还是要相信自己,就如我的父亲常常…