【木棉】默默向上游之有的放矢
好不容易建立的一个习惯,彻彻底底被摧毁后,要重新建立,谈何容易!
今天,或者说打后一段时间,我为自己订立了一个目标:练气、将身体练得比现在柔软。
XLD的泳池很精小,很难计算一段时间内游了多少米,多少圈,于是,改为用时间来计算,即每天游多少时间。
太久没有运动了,五分钟过后就气喘吁吁,有点沮丧但回头又鼓励自己不要紧,慢慢来,慢慢来;身体太久没有运动僵硬了,第二个目的就是要将其练得再柔软一点。
报纸、电视、广播不断提醒我们这两天气温会有大幅降低,温馨提示我们要添衣保暖,果然,昨天晚上天气开始降温兼下起雨…
今天上午(24号)正式办理了出院手续,结束了为期十天的医院之旅,终于可以和无止境的日出盼日落、日落盼西山的病房…
早上好! 现在在电脑前,五分钟前还在游泳池,没有穿越,而是,大年初六复出游泳了。 买票时,售票员笑着对我说:“…
昨天晚上的聚会热闹非常,连同在容桂水道游泳的共有90多人出席,可谓人才济济!当中年龄最大的要数一位(80后)八…
同样是更衣室,是两位女泳客的对话,只摘取其中一位: “我习惯去DAF买内衣,因为只有它才有我所需求的;我买泳衣…
自从大年初六早泳后,直到今天没有再游泳了,期间,在小区慢跑,一边跑一边贪婪地大口大口吸入桂花的清香。 4月7日…