【木棉】默默向上游之有的放矢
好不容易建立的一个习惯,彻彻底底被摧毁后,要重新建立,谈何容易!
今天,或者说打后一段时间,我为自己订立了一个目标:练气、将身体练得比现在柔软。
XLD的泳池很精小,很难计算一段时间内游了多少米,多少圈,于是,改为用时间来计算,即每天游多少时间。
太久没有运动了,五分钟过后就气喘吁吁,有点沮丧但回头又鼓励自己不要紧,慢慢来,慢慢来;身体太久没有运动僵硬了,第二个目的就是要将其练得再柔软一点。
这周泳友们相继开展游泳训练:练跳水(入水)、练泳姿、练速度……因为本周日比赛就要“开锣”了。 容桂泳协有四十多人报名参加了“佛山泳协”举办的游泳活动,一位将迈入“70”大关的美男子是第一个报名的,他说…
今天上午(24号)正式办理了出院手续,结束了为期十天的医院之旅,终于可以和无止境的日出盼日落、日落盼西山的病房窗口之旅挥挥手,同时也可以寻回三点一线以外的轮椅生活了(病房、理疗室、洗手间)!虽然我深知…
早泳时,下水前、上水后都会碰到许多熟悉的脸孔,早泳好比团队战;而夜游,往往一个熟悉的脸孔都没碰上,这种感觉佛如孤军作战。
2013-5-25 游泳刷新了二项记录 我的泳季(早泳)从5月1日正式开始。 今年“五一”是十几年来气温最低的“五一”(还刮起北风呢),我误打误撞选择了这一天作为泳季的起点。记得那天游泳后双脚掌冰冷…
早泳。 在泳池做热身时看到泳池里已经有一位女士在游泳,边做热身边看着她,泳姿漂亮动作矫健,心生欣赏,想结识她的心念由此而起。 更衣室,从身形认出她是我仰慕的人,可惜,一口痰熄灭了我想和她打招呼的心,为…
刚进电梯,四位外国男士不期而至,我伸手按着电梯(开)的按钮,待一干人等安全“着陆”后,先按下自己所去的楼层,继而冲口而出:“Which floor,Please!”其中一位男士伸出四根指头,并说“Fo…