【木棉】默默向上游之有的放矢
好不容易建立的一个习惯,彻彻底底被摧毁后,要重新建立,谈何容易!
今天,或者说打后一段时间,我为自己订立了一个目标:练气、将身体练得比现在柔软。
XLD的泳池很精小,很难计算一段时间内游了多少米,多少圈,于是,改为用时间来计算,即每天游多少时间。
太久没有运动了,五分钟过后就气喘吁吁,有点沮丧但回头又鼓励自己不要紧,慢慢来,慢慢来;身体太久没有运动僵硬了,第二个目的就是要将其练得再柔软一点。
今天在泳池边看到了阔别应该有1个半月的女泳友,她因为天气太冷了歇了一段时间没游,她在下水与不下水之间徘回着、思想斗争着。 冲凉后大家聊天时她说,“她真的很挣扎,下水后的感觉好像不能呼吸很辛苦,歇了太久…
上周六,当我来到健身中心客人休息区时,竟然给我发现(供客人阅读区域的桌子上)多了两本新书,是介绍顺德旅游的《情调顺德》及介绍顺德美食的《美食的格调》,“每逢书本翻一翻”是我的招牌动作,不翻尤可一翻爱不…
今天:将前天、昨天及今天的记录拼在一起。 详细聊聊昨天发生的事,只因跟我昨天中午在车厢里听到的广播内容能接上。 前天、昨天我是下午约5点来到游泳的地方,在我取更衣室钥匙时,有两位壮汉赤裸着上身从健身室…
现在,心情总算平静下来了,那些许的激动、 那小许的欣慰已随时间的流逝消失不见了。今晚游了1000米,是一口气一千米,而且是轻轻松松一口气一千米。 成果,总是在不断的坚持又坚持后,以它独有的姿态展现出来…
今天泳池张贴了新的告示,告示说泳池修缮工程提前到明天开始,工期15天。 很多泳友选择到附近某泳池继续游,我今天到那泳池“踩点”后知道它的开放时间比文塔泳池短1小时(文塔是6:00~9:00,它是6:3…
自从大年初六早泳后,直到今天没有再游泳了,期间,在小区慢跑,一边跑一边贪婪地大口大口吸入桂花的清香。 4月7日在省城做了一个“甲状腺切除手术”,至今天说话依然很费力,口很干需要不断喝水才能保证说话的清…