【木棉】默默向上游之有的放矢
好不容易建立的一个习惯，彻彻底底被摧毁后，要重新建立，谈何容易！
今天，或者说打后一段时间，我为自己订立了一个目标：练气、将身体练得比现在柔软。
XLD的泳池很精小，很难计算一段时间内游了多少米，多少圈，于是，改为用时间来计算，即每天游多少时间。
太久没有运动了，五分钟过后就气喘吁吁，有点沮丧但回头又鼓励自己不要紧，慢慢来，慢慢来；身体太久没有运动僵硬了，第二个目的就是要将其练得再柔软一点。
今天在泳池边看到了阔别应该有1个半月的女泳友，她因为天气太冷了歇了一段时间没游，她在下水与不下水之间徘回着、思想斗争着。 冲凉后大家聊天时她说，“她真的很挣扎，下水后的感觉好像不能呼吸很辛苦，歇了太久…
上周六，当我来到健身中心客人休息区时，竟然给我发现（供客人阅读区域的桌子上）多了两本新书，是介绍顺德旅游的《情调顺德》及介绍顺德美食的《美食的格调》，“每逢书本翻一翻”是我的招牌动作，不翻尤可一翻爱不…
今天：将前天、昨天及今天的记录拼在一起。 详细聊聊昨天发生的事，只因跟我昨天中午在车厢里听到的广播内容能接上。 前天、昨天我是下午约5点来到游泳的地方，在我取更衣室钥匙时，有两位壮汉赤裸着上身从健身室…
现在，心情总算平静下来了，那些许的激动、 那小许的欣慰已随时间的流逝消失不见了。今晚游了1000米，是一口气一千米，而且是轻轻松松一口气一千米。 成果，总是在不断的坚持又坚持后，以它独有的姿态展现出来…
今天泳池张贴了新的告示，告示说泳池修缮工程提前到明天开始，工期15天。 很多泳友选择到附近某泳池继续游，我今天到那泳池“踩点”后知道它的开放时间比文塔泳池短1小时（文塔是6：00~9：00，它是6：3…
自从大年初六早泳后，直到今天没有再游泳了，期间，在小区慢跑，一边跑一边贪婪地大口大口吸入桂花的清香。 4月7日在省城做了一个“甲状腺切除手术”，至今天说话依然很费力，口很干需要不断喝水才能保证说话的清…