泳池昨天起结束修缮。 今天，我在和煦的阳光下恣意畅泳，状态没有因为停歇了十多天而出状况，因为这十多天我没有间断锻炼，跳绳、爬“百步级”！ 当我来到泳池跃入水中张开双手拨水时（身体和水亲密贴在一块时），…
是的，我是在表达“两个和尚没水喝”，不是“三个和尚没水喝“，更不是“两个和尚挑水喝”。 昨晚发生了一段小插曲本来没有计划记录下来，但今天去游泳时脑海里忽然弹出“两个和尚没水喝”这一句，觉得挺切题的，我…
没有下水的日子我选择爬狮山，这个运动非常适合现在春末夏初这个的季节，阳光不多不少，走累了可以选择坐在任意角落聆听风吹树叶发出的“沙沙“声；这里除了环境宁静外因为我两位多年挚友也在这里晨运，所以，“休泳…
今天上午（24号）正式办理了出院手续，结束了为期十天的医院之旅，终于可以和无止境的日出盼日落、日落盼西山的病房窗口之旅挥挥手，同时也可以寻回三点一线以外的轮椅生活了（病房、理疗室、洗手间）！虽然我深知…
2017-11-16 苏州回来后好像什么运动都停下来了，偶尔在家里、小区跳“随心舞”。这样下来体重也跟随婚姻状态：回到未嫁时。 一幅照片引起我的不安，除了体重上升外，人也浮了。当“浮”浮现时我开始焦虑…
休息了几天今天重出江湖，重出江湖的今天幸好没有下雨。 我例行骑车去游泳，例行在等红绿灯过斑马线时在辅道上动手动脚抓紧时间热身，来到泳池时身体已经暖洋洋了，稍微做了一下热身就毫不犹豫迈入水中。 今天气温…