【木棉】我的下半生—管道 — 一步

【木棉】我的下半生—管道

课程里有一章节讲到如何给自己心理营养,其中之一:每晚临睡前想想一天中发生的事,在完成(处理)这些事件的过程中我看见自己何种特质。身体会很喜欢这种方式。坚持做一段时间你会看到明显的效果。你会看见自己的思维模式变得不一样。

今晚临睡前我会对自己说:今天我看见你将淋浴室的灯泡换了。跑第一间店铺时店主说灯管更新换代没得卖了,我看见你的希望落空了,但你仍然去另外的店铺咨询、继而成功购买。我看见你是一个“动手能力强、愿意多角度学习、尝试、愿意调整、温和坚持的一个人。”我看见了。我为你感到骄傲!

中午会请自己食一顿自助素奖励自己。
身体会记得这些奖励。

昨晚呢?临睡前我跟身体说什么啦?!我看见你将珍贵的时间留给一个癌症末期(已转移到大脑)的故人。因为你,她可以吃到想吃的粥、看见你一口一口专心喂粥的样子分外温婉美丽。看见你是一个很有悲心、敏感、良善、愿意默默付出的人。

我也万分庆幸自己能遇上邱老师。她之前一直在医院工作、工作的性质涵括临终关怀以及护理。做她助理期间我获益良多。肢体接触、静静陪伴、聆听。这是最最慈悲的守护。

我只是一条传播爱与善的管道。其他的交给最高力量去计算、布局。

双手合十

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