【天使鱼】爱,就是克制day99.100

8.7 原本,最后这两天应该是在泉州游泳加跑步度过的,我甚至连跑步路线都规划好了,结果台风来了,于是,一切都没了,安心在家!

担心晚上会下雨,中午去游泳,八九天没游,加上台风天人也少,游的很痛快,45分钟游完1200!

晚饭后天气极好,又去小跑了一小时,完美,车上的鞋子不合脚,脚底起了大水泡,心疼,好鞋真的太重要了,不能再这样随便了!

8.8最后一天,台风据说登陆,买了哑铃,两公斤原来这么重,感觉自己太不自量力了!还买了网球,据说可以用来放松脚底筋膜,但是感觉不好使,现在大概就缺泡沫轴了吧,不知不觉,又装备上了!

最后一天,狂风暴雨,一直知道自己运动的局限性,在家里真心不喜欢动,即使装了那么多app,关注了那么多运动微信微博,但是自己不动,那就什么都没用!!

一百天,去甜品店大肆庆祝了一下,奶油焗饭,榴莲千层,榴莲忘返,痛痛快快的吃过一轮!高兴!!

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