【天使鱼】爱，就是克制day6

5.6，早上是两个荷包蛋加椒盐，然后看了椒盐的配方，发现里面也是有含糊精的，有碳水化合物的成分。

去瑞安办事，顺便找朋友聚聚，然后去吃了水煮鱼，回骨肉，口水鸡，抵制了健力宝的诱惑，还想叫我吃冰激凌，吃甜品，真坏啊，拿她的尿酮试纸测了下，颜色紫，据说这说明进入脂肪代谢过程，不过如果长期了是不好的，伤身体！

在店里的时候还是嘱咐了无糖无淀粉的做法，厨房表示抗议说不好吃，我们说没关系，至于真的有没有，其实我不敢确定，只是心过吧！！反正外食是不能保证的！！

晚上回家，光荣例假！

早上上秤，回到昨天的数字！！接下来几天，就要进入例假的福利期了，决定还是要记录，免得暴饮暴食去！！