【天使鱼】爱,就是克制day6

5.6,早上是两个荷包蛋加椒盐,然后看了椒盐的配方,发现里面也是有含糊精的,有碳水化合物的成分。

去瑞安办事,顺便找朋友聚聚,然后去吃了水煮鱼,回骨肉,口水鸡,抵制了健力宝的诱惑,还想叫我吃冰激凌,吃甜品,真坏啊,拿她的尿酮试纸测了下,颜色紫,据说这说明进入脂肪代谢过程,不过如果长期了是不好的,伤身体!

在店里的时候还是嘱咐了无糖无淀粉的做法,厨房表示抗议说不好吃,我们说没关系,至于真的有没有,其实我不敢确定,只是心过吧!!反正外食是不能保证的!!

晚上回家,光荣例假!

早上上秤,回到昨天的数字!!接下来几天,就要进入例假的福利期了,决定还是要记录,免得暴饮暴食去!!

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