【Pinky】告别2014

2014,2014,即将要翻过的最后一页台历,琢磨着酝酿着,心里有千言万语对着电脑的这一刻却发现不知要从何写起。年中时曾几次打过腹稿,却总是有拖延的理由没有记录下来,现在重新倒带,又是另外一种感慨。

多姿多彩的2014即将离开,多少有些不舍,愉悦的光阴,畅谈,欢笑,阳光,清风所有的一切都让人想念,可是时间不能静止。虽然未来也会充满这一切,但心境是否如2014般放空平静自在?不知道!2014经历更多的是心智迈向成熟的一种体验,看到的,听到的,想到的,感受到的一切经历象烙子印在心里,象钥匙般打开尘封的锁。

关于健康

自从2013年11月云南回来之后,双腿疼得几乎无法走路,每次走到公司或回到家那十多分钟的路程都让我极其痛苦,到达时都要坐下或躺下休息半小时左右,那种难耐的疼痛至今忆起仍感揪心。2013年12月去医院检查,年青的医生跟我说是膝盖损伤,我对医生说除了膝盖疼小腿、脚踝和脚底都疼,医生没有理会我的申斥,结果可想而知。敷药期间在中医院做了两个多月的针炙,效果不明显,之后在平乐找老医生,有经验的老医生细心地帮我做了检查,结果是除了膝盖有膑骨软化症外还有腰椎盘突出挤压了神经导致右腿走路疼痛,接着开始做部位治疗。

后来通过同事姑妈的介绍,找到平乐出名的医生,开始了每天比抢火车票还要紧张还要难抢的挂号预约,上午预约腰部,下午抢膝盖。每个礼拜四次两个不同部位的治疗,每天晚上坚持一个小时针对性的部位锻炼,早上起床做燕子飞压腿,工作时间调好闹钟每隔一个半小时站起来运动。按医生要求定额完成每天运动量,积极配合医生复位治疗,每次到医院医生就会从肌肉情况检查运动量是否足够,然后就告知哪些动作增多哪些动作减少。无论做治疗有多么疼痛,我都通过呼吸来调整,争取每次治疗可以取得最好的疗效,主治医生见我这么努力地配合着,每次都认真地帮我做着复位治疗,以致于后来医生调到南山区我也跟着去了南山做治疗。

整整一年,风雨不改,终于腿的疼痛减轻,治疗在12月中暂告一段落。最后一次治疗的那天医生告诉我身体康复进展良好,暂停治疗这段时间一定要坚持做针对性的部位锻炼。走出医院那一刻阳光正好,突然就很感激,感谢身边的一切,感激自己过去每一天经历过的事面对过的人,坚持心中的信念,生活是那么的美好。虽然人生总是会经历病痛,虽然我经历的不是多大的病痛,但是一年的体验足让我明白,拥有健康的身体是多么重要,没有健康的身体,一切都只是空谈。

家家有本难念的经

2014,我仍旧没有自己的家庭,但仍然是原生大家庭里的一份子。年初妈妈搬去与弟同住,我们姐妹开启厨房一日三餐的日子,分工合作,各司其职,同时有强迫症的我也不停向老妹施压,这个方式要自我批评反省。妈妈也开始了与弟媳南北不同文化的生活习惯磨合。从内心深处我是极其不想介入这个新的家庭,但真心不想让妈难受也不想她钻牛角尖,初期不停地听她的申诉然后做她的思想工作。有时真庆幸自己是从事人力资源方面的工作,在处理家事也只能用工作心态来看待。春天来临,小侄儿的降生给家里带来不少欢乐,起码妈妈不再专注于那些让人不高兴的事,我也不再被奶奶唠叨,家里成员全部荣升一级。我的重心开始转向自己的生活。

阳台种植是一种生活态度

由于健康问题,不能再像以住有户外运动,宅在家里的时间比以往多了很多,这时就起了个念想,不能因为健康让生活变得沉闷让心情变得沉重,必须给自己找点乐子。丢荒太久的阳台种植重新让我燃起新的生活乐趣,开始在阳台上种植各种各样的花草,虽然部份植物屡种屡败,但没有影响我继续种植的心情。我想象小时候一样,在阳台上院子里种满花草,特别是在夜晚看昙花一现时的那种无法描绘的心情,至今仍深深地烙在我的脑海里。天生有种对大自然深深热爱的情感,让我对自然界一草一木都感到亲切,我相信她们和人一样都是有生命的存在,也会和人一样经历生老病死。

于是,2014年的阳春三月,开始规划阳台要怎样布置,要种植哪些花草,看到网上有创意的种植都欲欲跃试,楼下大街上的花店走了一家又一家,网购了一次又一次。施肥、杀虫、松土、花开花谢、盛开枯萎,工作日的晚上,无事可做的周末,就这么折腾着快乐着,和朋友同事们一起分享着。我相信,总有一天它会变成美丽的小花园。

骑行是一种生活享受

腰有问题不能骑单车,膝有问题让我不想走太远的路,两者难以兼顾。听过医生的建议之后,我还是决定买部单车,一来代步二来可以缓解宅在家的时间三来可以锻炼膝盖,只要姿势正确对腰的影响不会太大。

7月12日,买进大行412折叠黑色自行车,取名“小黑”。

有了小黑后,周末除去上午和晚上的时间,下午基本就在家里附近的村落公园转,要不就约上朋友阿正到中心公园莲花山一带走走,找个地方喝点东西,坐着吹吹风聊聊天,非常享受这一种自然健康的放松方式。

阅读和学习是一种习惯

不敢说在2014年有大量的阅读和长时间的学习。英语基本上每天坚持一点点,就算在外旅行,空闲时拿起手机刷刷,一来温故二来消磨时光。《Phone言Phone语》的记录量也比往年少,学习或许是一个比较沉闷的过程,为了让自己保持这种兴趣,除了基础的学习还阅读符合自己水平的英语书籍。从英语书籍和听力中看到某些自己用得上的句子或是一些段落,截图编辑后在印象笔记中记录下来,这样我就不再用纸质本子上手抄,手机携带方便,随时随地可以翻看。没有给自己施压却总能感觉得外界无形的压力似面透明玻璃一样倒过来,在20分钟的地铁车厢里,在上下班15分钟走路时,在繁忙工作暂告一段落时,如果不做点什么总觉得浪费时间对不起自己。就在这种无形的外界压力下推着自己往前走。

其他书籍的阅读则每周保持一定量,没有定额,忙时收紧闲时尽量看。2014好像什么书都看,甚至连杂志也看得特仔细,从阅读中得到那种快乐是语言描述所不能比拟的,通过文字描绘想像的场景也是影视效果所不能比拟的。阅读就是有那么一种魔力,让你从纷扰的事务中抽离,让你从另一个角度看事情。

信仰,让心找到回家的路。

以前谈起这方面的问题,我都会模棱两可,虽然一直以来都有看佛教经书方面的书籍,可我并没有遵循某些形式上的仪式。年初的某个周末和朋友君喝茶聊天,从中午聊到晚饭时间,一直说一直说,话题没完没了,信仰是我们谈得最长时间的一个话题。有些事情在谈论的时候会变得越来越清晰并得到确认,信仰问题也是在这次谈话中得到自己内心的肯定。虽然,信仰不是唯一救赎心灵的方式,回首过去那么多年走过的路,也许,它是比较适合我的一种方法。当我迷茫当我失眠当我浮澡当我无处可去的时候,经书上的法理让我身心全然放松续而心境澄明,在2001年一次无意体验后十多年来形成这一种习惯。或许这是与佛的缘份。

那次谈话之后,再次去弘法寺走走,突然就想着办个证吧,一是自己不能再爬山来仙湖二来每次来仙湖门票费也不少,想法闪现马上行动。走到门口时毫不犹豫地走向办证的厅堂填完表,工作人员问我要取什么法名可以在桌面上的三张A4纸里查找,辈份是“顿”字辈,没有思考,名字是父母给的,那就保持本名中的一个惠字吧,没有思考,写下“顿惠”交给工作人员,皈依证就这样在念头升起那一刻闪电式的办理完。工作人员给我一张字条上面是参加三皈五戒仪式的时间安排,随手装起背包里,直到2014年就要结束的今天我还是没有去参加这个仪式。并不是说自己犹豫怀疑,只是觉得仪式对我而言并非重要,也许日后我会穿着海青或缦衣出现在弘法寺经堂的皈依仪式上,但不是现在。

死亡,由于自身的经历,一直忌讳也害怕去面对更别说明白自己包括每个人都会到达那个终点。八月份一个天清气朗的周末,与正在莲花山吹风聊天,说起这个话题,虽然有些沉重,她的看法就像让我找到一把无形的钥匙,再后来通过一些书籍我开始可以理解。这是一个好的开始,路还很长,锁总会有打开的一天。

一种旅行方式的结束是另外一种方式的开始

2014年没有给自己任何压力,过得自在随意,连出行也是那么随意。四月份和驴友聊天定下七月台湾,尼泊尔ABC是一直想去的地方,当夏燕说一起入队时毫不犹豫答应下来,南昆山是尼泊尔见面会约定的地方,纯属消遣,景德镇是正一声吆喝走起,长线短线,没有做功课,收拾好行李跟着就走。

在台湾诚品书店的时候想,今年之后进入慢生活状态,书不能少,阅读量反而要比以往增多。在景德镇享受购买陶瓷的乐趣时寻思一种适合自己的生活方式,如何在舒适的范围内延伸生活的深度,让日子过得充实怡然。在尼泊尔回来之后只想以后旅行要慢行,没有赶路,没有徒步,没有自虐。

身在走,心也在跟着飞。但此时此刻,心,想安顿下来。安纳普尔娜小环线顺利收官,给过去的旅行过去生活划上个圆圆的句号。

快模式的结束慢生活的开始,寻求另外一种可以自己不急不躁踏实地前行方式,或许是踏入某个年龄阶段的潜意识需求。

再见,2014!请再许我一个充实愉悦的2015,我便给你一个恬静丰实的人生。

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