【Pinky】游泳记 4

2016-7-20

18号晚上练习完后，19号起床周身无力，中午才发现手脚酸软，纠结晚上要不要去学，却又担心体力跟不上，决定还是错开时间不用天天频繁地练习，慢慢来给多点时间体会。

晚上去跑步，出了一身汗，看着汗水像小溪流一样感受着它从发际线往下流，这种感觉是游泳所没有的。跑步、瑜伽、游泳错开来运动，对曾经有过运动挫伤的人来说未尝不是个好办法。