【Pinky】调整再调整
时间调整之后，已坚持一个多星期，听课—朗读—随手写—瑜伽，走完这几个步骤才觉得是完成了一天要做的全部事情。在全民运动日8月8日的这一天，听取了艾薇的建议，将室内运动改成了室外运动，自是另外一番新感觉，运动后再看书，头脑清晰，相当入耳，第二天起床后边洗漱边回忆一次昨晚学过的内容，然后再张口背一背，基本上是将重点过了一遍。
看来，适当的调整时间和方法还是有效的。
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