【木棉】单亲妈妈手记——儿子首次起烦躁心

那一天(10月31日)在天佑城奖了他一副积木,奖励他勇敢的独个到食店隔壁的洗手间洗手。

回家后他马上砌。期间因为一个部位放错位置导致整个积木不能完成,他起了烦躁心:先是唠唠叨叨的报怨此积木如何如何差劲、继而将它仍在地,我静观其变没有回应。渐渐,厅里回复安静,再后来,听到他说砌好了。

PS:允许、接纳、陪伴他,更不阻止、不打压、不转移,让他的任何情绪自由流动。

我:“这一次为何会成功呢?”
他:“原来刚才一个部件放错位置”。
我:“哈,因为仍散了,要重新砌了,所以就发现了刚才一个步骤错了,是这样吗?”
他:“是的,妈妈”!
我(调侃他):“看来,扔东西虽然不是最佳的解决方法但仍然是办法,推倒了才能重建。因为仍了所以要重新来过,这反而好像就成功了”?
他(有点不好意思):“是的,妈妈”!
我:“我还是首次见你砌积木起了烦躁心、首次见你仍积木。一定是感到自己很没用、很挫败,是吧”?

PS:引导他表达自己的感受。

他:“嗯,妈妈”!
我:“可以的,儿子,可以的。无论发生什么事我不会离开你、我爱你,我相信你下次一定会找到更合适的舒服情绪的办法,我相信你”!

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知道我为什么要大大的肯定他、鼓励他独自去洗手间这个行为,因为他极度缺乏安全感,就算在家里,他如厕时也要我坐在洗手间门前守护着。所以,我用这个方法来巩固他的这个行为、增强他的信心。

不要紧,慢慢来!只要我安住好他一定会越来越稳固的。

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2017-11-9

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