【木棉】单亲妈妈手记——妈妈，要紧吗？

五天外出回家后，小子同步回归。
踏入家门后，他有情绪，他说一定要我马上和他去超市买一副积木，庆祝“他与我回归”。理由很充分，但我没有马上满足他的期待，我说明天和他去买，但他不肯哭嚷着一定要现在去买，还推我。我没有生气，因为我看到他情绪背后所隐藏的动机，我只是搂着他，说：“我看到你在哭，你很难过、我接纳你有情绪、妈妈陪伴你一起渡过、妈妈爱你”……。哭哭嚷嚷的过程大约有半小时，后来慢慢，慢慢，停下来了。见他情绪稳了下来，我拉着他的小手，对他说：“我明白你只是用‘买积木’来让自己哭一场，将郁闷多天的情绪发泄出来，我理解你很害怕妈妈不回来，妈妈外出学习‘你个心罗罗乱’（即心绪凌乱））对吗？他点点头，在点点头！我们相拥着、不说一话。

第二天，是周六，我们高高兴兴小手拉大手去超市采购礼品及食物。

图片左二：庆祝彼此回归的礼物；
图片左三：10月31日晚上：“万圣节”活动；
图片左四：10月31日的功课，写数字“4”。

10月29日至今，我发现，儿子很喜欢问我（当一件事出小差错时）：“你觉得‘有关系吗’，妈妈”？我说：“没关系”，继而我会反问他：“我觉得没关系，那‘你觉得有关系吗’？他也说没关系”。

下图：沙和尚的行李

五天课程的某一天，课堂上，讲到“非理性想法”，老师用自己的例子举例怎样转换自己的非理性想法：

非理性想法，例：如果小孩失去生命，我也活不下去了。

老师有四位儿女，彼此间关系很要好很亲昵，很久以前的某一天她在想：如果某一天，我的儿（女）发生意外离我而去了，我会怎么办呢？她认真思考了：
珍惜相处的每一天，只要相处一天就珍惜一天，我不能够保证你的/我的生命的长度，如果你/我离开了，我当然会伤心难过，但我不会自杀，我会记得我们相爱的每一天，带着这些爱的记忆好好活下去。