缘分在，彼此能量合得来，便一起好好走一段，珍惜拥有时的幸福，准备离开时的适应，和再上路的力量。素黑《好好爱自己》。
香港“了一法师”讲经时曾说过：顺境时，平常心，不要有骄慢心、骄傲心、喜欢心，如不，在逆境时会很苦。因为现在的得着而起了欢喜心，以后会很悲苦，为什么？因为世间没有永恒、“变幻”才是永恒。佛法不是迷信，佛法是为我们逆境时预备（做准备）的。
此刻，我想：万法皆通的，无论是“心理/心性学”也好，“宗教学”也罢，其道理都是共融的，只是切入点不同而已。
面对暂时没缘分和谐相处的爱人，别着意耗损心力为爱解释或努力，反而应保存爱的能量，先爱惜自己，珍重自己，爱的信仰便不会丢，也不怕失去。素黑《好好爱自己》。
素黑《好好爱自己》序： 选摘： 一位多年来不断尝试各种宗教和身心灵治疗，希望从中找回自己的女客人告诉我：“我现在明白了，寻找自己的路，照顾好身体，享受生命，对自己负责任，这是你教我的，对自己的生命完完…
验视力后回家的路上，车厢中10岁男孩和10岁女孩的聊天记录： 男孩：你知道“哥布伦”吗？（其实是“哥伦布”后来他纠正了）。 女孩：我不知道！ 男孩：你知道xxxxxx……吗？ 女孩：我不知道。 男孩：…
《可不可以不勇敢》 谢谢您亲自下厨为我做了一顿精致简单的素宴，谢谢你推介给我的书籍《假性孤儿》，我略略看了一部分，获益甚丰：我从另一角度深层次的看真了自己的生命脚本，以前一些一知半解而搁置在旁的纠结解…
“在苏州时友英看到我在朋友圈链接的文章《停在一座城13-14/30》，她说这个暑假因为种种原因没有外出，但，但反而觉察了很多以前没有觉察的。而我，这31天随遇而安、和小子人盯人的生活，我也有了很多以前…
今天立春，往年的立春是2月4日，今年的立春比往年提前了一天。 节前购入一批肉肉，今天（2月2日）发现长出了很多嫩芽，以此记之。 养肉肉已属多年前的时髦玩意，但你去年才首次出手，你这个人啊，最不热衷做的…
我的理解：“萨提亚”模式的冰山，如果从佛学角度解释就是“起、心、动、念”。