【木棉】默默向上游之“冥想游”
今天是（4月8日），泳池里四朵金花各据一方，互不打扰，那阵势有点像“3.8”。
水中的我，在游泳，在游“冥想泳”，我刻意关注自己的呼与吸，刻意关注四肢的伸与展、划去拨水之间的身体感受、躯干及五脏六腑。一呼一吸间，我对自己说：”我吸进的是宇宙之光，吐出的是体内的负面能量，我无需感觉孤单害怕，因为我有宇宙最高的力量眷顾我，我很健康、安宁”。如是这般约半小时上水后，整个人的身心状态翻了一翻，定多了。
以上是我秘制的“冥想游”，参考自《心能》课堂上的心轮冥想操。
原来真的很久没有更新“默默向上游”了。 该怎样告诉你我“身在动、心也在动”呢，但最近真的好像没有特别或有趣的事情发生，所以就只能默默的游，游完以后啥文字也没有留下。想想当初真应该多花点心思将作者名改为…
最近有点小忙，记录以补记的形式出现是常态。 话说昨天，当我游完冲洗完毕交还钥匙的时候，他（健身部经理）问我：“今天冷吗”？一开始我以为是他跟客人的常态对话，原来不是，原来，今天泳池的供热系统有点小毛病…
自从大年初六早泳后，直到今天没有再游泳了，期间，在小区慢跑，一边跑一边贪婪地大口大口吸入桂花的清香。 4月7日在省城做了一个“甲状腺切除手术”，至今天说话依然很费力，口很干需要不断喝水才能保证说话的清…
泳池的深水区水深1.8米，浅水区水深1.5米，个人的习惯是从深水区游向浅水区，再从浅水区游回深水区，如此往返。 最近发现：当我从深水区游到快靠近浅水区的岸边时（5米内），总觉得有一股逆向的气流将我推向…
爱上仰泳，一发不可收拾。 眷恋仰泳，眷恋那种全然交给它、信任它的感觉；眷恋躺在水里时任它缓慢推我到任何角落，身心得到全然的放松。
刚进电梯，四位外国男士不期而至，我伸手按着电梯（开）的按钮，待一干人等安全“着陆”后，先按下自己所去的楼层，继而冲口而出：“Which floor，Please！”其中一位男士伸出四根指头，并说“Fo…