【木棉】默默向上游之夜游
这两天早上过得实在太匆忙了,所以将游泳调整到晚饭后进行。
这段时间我习惯了游泳时跟我的身体对话(跟他们联结),下水舒展四肢后我都会问问我的躯体:哪儿觉得累、哪儿没有放松下来,感恩我有健全健康的躯体……
雨水冲刷后天空一片澄蓝,澄蓝的天空中夹杂着一抹动人的红霞,红霞跟泳池的水互相辉映,水乳交融。我在水里一呼一吸间欣赏着大自然的鬼斧神工。 冲凉后看到同样也是转到傍晚游泳的泳友,她是一位老师,跟她聊到很快…
最近见到我的人都说我瘦了。 其实我的体重并没有太大的变动,或许是因为经常运动体型修紧了导致视觉上“显瘦”了吧? 那,这么显瘦要归功于骑自行车还是游泳呢?或许是双管齐下的功劳吧!
今天和老同学一起行“百步级”! 她坚持在百步级晨运已经2~3年了,刚开始时她一个人独来独往,这一年她在这里认识了一些志同道合的朋友,结伴在百步级“练功”(练气功)! 等她练功结束后我们一起沿着小径登凌…
现在正在读一本书,这不是一本幽默漫画书,也不是一本武林外传,但读这本书时我不时捧腹大笑,如果不是担心我的笑声会笑醒睡梦中的小子,可能,我的笑声会更加爽朗一点。 我在读村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么…
“缤纷色彩闪出的美丽,是因它没有分开每种色彩”——感性的我经常这样开解自己,告诫自己这是公众地方,任何人都有权利凭票进场; “如果没有一朝一夕的夏泳作奠基,冬泳,是梦想”——理性的我常常这样开解自己。…
今天是(4月8日),泳池里四朵金花各据一方,互不打扰,那阵势有点像“3.8”。 水中的我,在游泳,在游“冥想泳”,我刻意关注自己的呼与吸,刻意关注四肢的伸与展、划去拨水之间的身体感受、躯干及五脏六腑。…