【木棉】默默向上游——我不坚持

2017-11-16

苏州回来后好像什么运动都停下来了，偶尔在家里、小区跳“随心舞”。这样下来体重也跟随婚姻状态：回到未嫁时。
一幅照片引起我的不安，除了体重上升外，人也浮了。当“浮”浮现时我开始焦虑，问自己：为什么会重？重的是什么？浮的是什么？跟它们沟通后答案出来了。答案出来后我开始关注自己的饮食，小食多餐、慢慢咀嚼、增加走动、给自己更多的允许。这样下来，浮，消了。体重没有明显下降。

这周，身体告诉我她想去游泳，于是，本来昨天计划的游泳今天开始了。

一些运动一旦学会了会跟随终身，如骑自行车、再如游泳，即使久久未用但只要再次接触都可以不需重学。

今天游泳我想到如下：

为何这两个多月没有运动，不是我想偷懒而是身体想休息（没有心力去支持），好好的、全然的休息。所以，当我批评自己什么都停下来时它焦虑了、浮了；当我允许时它放松了，浮消了。而这周她开始蠢蠢欲动（具体是立冬那天即11月7号），她用试探的口吻告诉我可以出发了。于是，我出发了。

而好好的休息了两个多月，跟身体、情绪好好的连结上，体重上升了、脸色色泽光亮了，于是，由迎来生命的另一道坎。如是这般身体才有能量去迎接挑战。看，她多有智慧。这只是我当下的总结，不虚、不玄。

是的，以后，我只需要好好的听这个司令的指令就好了，不批评、不论断。

这是我的收获。

所以，有了下图的这句：“我不坚持喜欢的会去做”。因为坚持背后可能会产生诸如：委屈、焦虑、纠结、批判、指责；放松、自然而然去做的才能长久。写这句后也终于明白了当年那位客人看到“温和的持之以恒”后他的感想及他的分享。是的，一些事、一些情、一句话，可能要经历很多的年岁浸润才能悟道。“珍惜”之所以永远是珍惜、其之所以是名词而不是动词，是因为能变成动词的通常都经过经历，而经历是需要时间（实践）做强盾的。“失去”后才知道“珍惜，“失去”是一个渐变的过程，这过程的发生要时间做酵母；而名词加上ing变成现在进行时，也是后来才加（ing）上去的，也属经过时间的加工而非一蹴而就（‘ing’‘进行时’仅仅是我的谬论，其角度不是从英语语法出发。‘进行时’、‘ing’……如有冒犯请多多包涵啊）。

见笑了。

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