《野菜的坚持》 | 一步
  • 【野菜】极限就是没有极限

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    昨晚做完热瑜伽回家路上,看了一集Criminal Mind,在我看来这部剧最精彩的就是片头片尾的语录。 昨天这集,是H说,Do the thing you think you cannot do. 瑜伽练了也有一个多月了,第一第二周,觉得自己各种不行,下不了腰,劈不开腿。2周以后,觉得小有进展,身体能伸展开些了,窃喜,小得意。最近两周,开始能感觉到...
  • Hot Core? Hot Dog!

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    一堂把自己感动哭了的热瑜伽课😶 在更衣室看到一个美女的背影😍,闪耀的古铜色皮肤,身体的每一个部分看上去都柔软又坚韧,后脖颈的纹身让我想起FF8里的魔女。 心想,是个练家子啊😚。 走进教室,惊喜地发现她竟然是今天Hot Core的老师😱。请理解我的惊喜,上次的白胡子大叔是很棒啦,可是...
  • 【野菜】My Yoga第一步:美从细节开始

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    很久以前,一直认为着,美来自内在——这是很多先天并不辣么美的女孩子的……什么呢?我现在理解为一种惰性。 我们看书,写文字,有内涵,于是我们就是美的。 是没错。 但随着年龄的增长,渐渐对“美人”有了更深的理解,克服惰性,让自己变得更美,让自己的人生更好。这不是一句泛泛的口号,也许你不屑于草包美人,可是也不要...