【艾薇】第93天 成功戒掉对教练和围观者的心理依赖

我一直担心离开了教练、离开了围观者的鼓励我会坚持不下去。8月底我就计划好给自己一个月的时间,看看离开他们我能不能坚持下来。 事实上,我太低估自己的,又或者说,我比想象中的自己更坚持。 我说过我不会让已…

【艾薇】第90天 被两张照片亮瞎后决定要回健身房

起念跳绳已经多天,九点来钟雄心勃勃的计划要跳绳一小时。而事实证明,我太看得起自己了。 也许是我懒得换衣服惹的祸,我穿着宽松的连衣裙,换上运动鞋就开跳。大概跳三四下绳子就会被绊停,开始我以为是绳子的问题…