【艾薇】运动的时候你在想什么？

2013-10-22 20:17  昨晚看三色台的陈芷青采访田蕊妮，谈起@杜汶泽 健身的事。田说很佩服自己的老公，他不急，很耐心很耐心地慢慢来，并没有急于求成，最终出来成果。很受启发。今晚开始出门散步，假如连小区资源也不用好，高价开张健身卡，还不是自欺欺人？

2013-10-23 16:07 准备每晚在小区内散步，征同伴。

2014-4-23 23:12 自从不能晒美食晒美景后，近来微博微信大家都在晒运动记录，我是不是也该找些事做做，加入晒运动的队伍？

睡前起念运动，昨天@晨光yco 挑衅，好吧，我运动一次就给他出一道数学题，看看到最后谁怕谁。欢迎@feilonghuishou 围观。

2014-4-24 21:50 数学题: 甲散步，一圈340米。乙反方向慢跑。甲走了两圈，与乙相遇了9次。问: 乙跑了多少圈？//不就是画圈吗？我画了。

2014-4-25 12:48数学题: 一圈270米，慢跑一圈消耗20大卡，散步一圈消耗12大卡。全程1.6km，消耗了104大卡。问：慢跑与散步分别是多少里程？//早上按加德满都时间晨运，跑步+散步。运动完回到家放松完刚好Brunch。

2014-4-26 23:35 历史题: 八段锦的起源和特点。//昨天跑步后，小腿开始酸痛。昨晚一夜心悸，类似的感觉曾出现在泸沽湖之夜，很慌很害怕，几乎到五点才入眠。今天做八段锦，一则放松，二则舒缓肩颈。

2014-4-27 22:33 数学题: 全职家务家政3500元/月包吃包住，午休、晚饭洗完碗后约7:30自由活动，每月休息4天，年末双粮（即13月薪/年）；钟点工70元/半天。问: 谁的每小时用工成本高？//夜跑，看到小区内的全职保姆在亭子里打牌。前天跑一圈半就喘不过气，今天坚持跑完两圈，跑顺（条）气再加量。

2014-4-28 09:59 下楼梯时小腿抽着痛，跑步送给久不运动者的见面礼，不喜欢它就更不能停下来，要不下次它再来。海的女儿把尾巴换成双腿后，每走一步都椎心的痛，痛的灵感估计源自作者运动后。

2014-4-28 23:59生物题: 接近凌晨跑步见到萤火虫。问: 萤火虫发光的原理是什么？怎样的生态环境下利于萤火虫的生长？// 赶在新的一天凌晨到来之前完成今天的运动，今天慢跑，跑了一圈就已经不想跑下去，停下来？继续？停下来？继续？可以没有进步，但不能退步，咬咬牙又多跑了一圈。

2014-4-29 23:59 生理题：为什么学生埋头苦读不会觉得肩颈不适，成年人伏案一段时间或者做低头族玩手机很快就会肩颈劳损？//晚饭后下雨，用八段锦代替。

2014-4-30 23:04 历史题: 瑜伽的发源地，什么时候在中国流行和发展得最好？//今晚翻出十年前的瑜伽光盘，如果这十年间一直坚持，状态得有多好？

2014-5-1 23:40 原计划一周运动五天休息两天。过去一周已经坚持了六天，今天头痛，弄不清原因，改为泡脚40分钟出了一身汗。

2014-5-5 00:08 不知什么题: 在平地轻装走路、4000海拔徒步、平地负重走路，所消耗的体能用什么公式可以算出来？//来回两公里走路去买矿泉水，然后提回来。没出汗，主要是衣服没穿够。

2014-5-7 00:08 趣味题：为什么体育考试时，男生考俯卧撑，女生考仰卧起坐，既不是反过来，也不是考同样的？//找了五个云盘，终于找到《八段锦》的视频。电脑打不开，手机打不开，凭记忆做完一次。意犹未尽，多做了30个仰卧起坐。据说现在的升中试体育，女生要64个/分钟才算合格。幸好出生出得早，要不死定。

2014-5-9 00:03 思考题：为什么做仰卧起坐时，要有人帮忙按着脚？按与不按有什么区别？@晨光yco //做完30个仰卧起坐，做了一段八断锦。希望明天不会腰酸背痛。

2014-5-14 23:32 纠结题: 见到一个十年没见的朋友，ta问我有没有重了10斤，再不喜欢人家说我瘦也觉得五雷轰顶。接下来我是让自己真的重10斤，还是减10斤呢？//仰卧起坐30个，做多少个才可以重10斤或轻10斤。

2014-5-15 10:33 探究题: 谁说游泳和骑单车，学会了一辈子都不会忘来着？两年多没游，差点被呛着。明天得骑骑单车，看还会不会骑。//游泳300米，是日运动任务完成，接下来的时间全部可以自由支配，不用担心有正事没有完成。

2014-5-16 23:17 一直下雨，没法游泳和骑单车。最终用泡脚来出了一身汗，期间顺便完成了一篇文章。已经完成了脑力劳动，就不再额外出题为难人啦。

2014-5-17 10:56 游泳的时候怎样避免泳池的水打湿头发？或许说: 怎样才可以避免头发被泳池水损伤？//醒来之后就去游泳，大一在旁边打篮球。一早起来就把当天要完成的任务完成，接下来就轻松舒畅没压力了。

2014-5-19 11:02 美容题: 怎样去除肚脐周围的橘皮组织。这题目估计@晨光yco 不会答了，坐等其他大小伙伴分享。//终于可以连续游50米，一共游了450米，每次多游一点点。//这个泳季开始发现橘皮组织，一脸忧伤时家中毒舌发话“你贵庚？”他怎么知道橘皮组织是什么？谁给他科普过？这事有蹊跷得查个水落石出。

2014-5-25 21:12 思考题: 散步3公里消耗的能量多，还是一罐500ml的啤酒的热量高？@晨光yco //绕紫荆园与紫翠苑外围一圈3公里，散步量达不到一天6公里的标准。毒舌说两人加起来就够了，要不我为何叫上你。路过A公司时两人从冰箱各拿了一罐啤酒，这样的散步必定越散越胖。

2014-5-26 10:05 思考题: 为什么服用红景天期间，游泳可以更轻松？//终于恢复到每次连续游50米，共游了600米。是日包场，还是不敢游长池。终于再次感觉到水从肩膀滑过后背一直到腰，也就是传说中的似水柔情了。

2014-5-27 09:35 游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？ 游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？ 游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？ 游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？ 游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？游？不游？ 游？不游？游？不游？游！

2014-5-27 11:23 物理题: 为什么在1.2M、1.5M、1.7M不同水深游泳时，感受到的浮力不同？//今天开始每游完100米才休息一次，游了200米后我就已经不想游了，全部工作人员等着我上岸他们下班。也许我的最大优点就是在极度不情愿的时候都可以再坚持多一会。结果游到500米时就完全顺了，轻轻松松平了昨天600米。

2014-5-27 17:24 腰腹酸痛，穿着高跟鞋上楼梯小腿很沉，开车时连方向盘也变得很沉。只有坚持下去，这些症状才会消失。让陀螺转起来之后，后面就省力了。

2014-5-28 09:24 疲惫，还是坚持下水。徒步的前段，未走顺时步步艰难，撑过去就好了。

2014-5-28 11:21  数学题: 泳池50×25M。A沿着泳池边逆时针游，2B的我游M字，C游长池。假设三人匀速且同速，转身时速度也不变。问三人同时从池边出发最少游多少米三人才全部分别两两相遇？@晨光yco //默念自己游了多少米是件枯燥无聊的事情。游M字最大的好处就是不用担心记错，一个M字来回200米。三个来回正好。

2014-6-10 11:29 调查题: 不同的运动都会配有相应的功能性服装备（包括服饰等）。①你会为漂亮的衣服（装备）参与一项运动吗？②开展某项运动后，你会不停地升级装备吗？③你会因为装备更加喜欢该项运动吗？@晨光yco //游了600米，发散了一大堆运动装备问题。去年一年没有游泳，是因为没有买新泳衣。

2014-6-17 18:58 轻轻松松游完600米，全程就想着大一物理没考好的后果。

2014-6-18 21:55 没有规划好路线，没有掌握好时间，今晚就不走紫薇苑了。手机镜头有问题，找天晚上可以带上相机散步拍小景。

2014-6-19 11:06 最后一百米在八个工作人员的注目礼下完成。//这批20岁左右的新救生员，大部分时间都是在池边坐着玩手机，今天更发展到围坐在树荫下聊天。不思进取不做好本职工作，最不济也每天下池免费游他一千几百米啊。越看他们越象《云图》第五个故事里的克隆人，也就是星美的同类。

2014-6-22 20:14 6:45起床，拍照；12:30到家，倒头便睡；17:00起来，游泳。生活简单到象 1 + 1 = 2。

2014-6-24 12:54 十点到泳池，必须用半小时游完100×6米，后面的三百，每百之间休歇的时间很短，看来可以挑战一次游150米了。