【木棉】单亲妈妈手记——两把火

昨天（2017-11-2），熊熊烈火：

1，我在厨房盛饭，他爬上阳台的栏栅与小区的小朋友喊话。我看见了定了一下，让他下来，狠狠的火了一把；
2，洗完澡我在擦身，他被被子绊了一下，头撞在墙角，差一点需缝针。事后，我狠狠的火了一把。

床上，他很委屈很委屈：
1，妈妈，我会记得这件事，我会带着这件事成长，就算你奖我红花、送我积木，我也会带着这件事成长（沉着、冷静的表达）；
PS：这刹那我慨叹：这是五岁多的小孩说出来的吗？给我的感觉是另外一个人说的，很真实的感受。
2，我要回动物幼儿园，动物幼儿园里没有你这个妈妈。

我：老师常说，我们不是没有情绪，而是情绪的升起是否跟事情的度“匹配”，如果过了就要思考你的情绪里隐藏了什么？探寻自己的冰山。

是的，母子相处不是没有摩擦、不是没有情绪的，只是情绪的度合适与否而已。看来，今天这两件事的度过了。

冰山下层：

恐惧、害怕、担心、失去儿子；内疚、很深的自责、深深的挫败感、无力感、焦虑……

早上，我和玉米（苗）聊天，我说：每一个当下我已经尽力了，无需内疚、无需将包袱背身上，为了能走更远的路保护好自己、轻装上阵。
此时，儿子睡醒喊我了，我和他连结一下后继而问他：是否决定将情绪留到长大，如果是，我尊重这是你的人生，如果你想选择其他做法，也是可以的。

计划和他周六到大自然疯、去处理情绪。

没关系，带着觉知前行，放轻松、再放轻松。我是人不是神，我可以犯错，我是可以犯错的，我不完美但我可以精益求精！

2017-11-3