【艾薇】指间舞 – 享受单调的重复

上周三上完课后，我一直在练习哈农1，连续六天，越练兴趣越浓。

8月13日 20:01饭后练哈农1共40分钟。敲响琴键的一霎那就觉得声音不对劲，昨晚在琴行大厅用三角琴练习的感觉与在家里偏厅用立式琴练习的感觉截然不同，完了。用力弹琴，指甲已经剪到贴后，按下去每一下都觉得痛。幸好罗老师提过，有心理准备。

8月14日 21:56饭后8点弹到8:30。玩了半小时手机，然后继续从9:00弹到9:38。哈农1从低走到高，再下来再上去再下来再上去…可以连续20-30分钟不停。然后看报纸玩手机的四个人，大一第一个不淡定了，进来听着我弹，发呆犯困想睡。

8月14日 22:04当年烘焙与摄影一起学，就为了把烤出来的蛋糕拍漂亮。今年健身与钢琴一起学，开始时没什么特别想法，今晚发现健身锻炼了肩颈可以连续弹20-30分钟不觉得累。一直在做别人眼中无收益的闲事，但其实闲事的作用总会在你意想不到时出现。

8月15日 23:48 10:20回到家，知道自己有应做的事未做。关上偏厅门，让大一到屋外听一听琴声吵不吵。然后继续哈农1，从低到高再回到低再走到高再走回低……，反反复复一个小时，正好催眠别人。

8月16日 21:15今天开始跟着iPad的节奏练习，下行时左手会跟丢。但连续四天下来，手指明显一天比一天灵活了。速度去到0.6就跟不上了，看来还要多练。

8月17日 22:53  十天的试用到期，交了288元做终身会员。继续哈农1。速度从0.2-0.3-0.4-0.5-0.6-0.5-0.4-0.3-0.2，不停地弹了80分钟。老师只要求0.2–0.4，但我发现尽量弹了0.5和0.6之后回过头来弹0.2–0.4很轻松。0.2–0.4基本都能跟上，0.5-0.6跟丢了的手也可以及时归位，因为不能唱三个八度，非常不喜欢跟着唱，只在十拿九稳的0.2速度时才跟唱。

8月18日 22:51 同一应用，在牛排和苏菲身上的样子截然不同，适应能力差点都应付不了。今晚本来只想弹30分钟，一坐下不知不觉就60分钟。天天弹同一曲子，我竟然一点都不觉得闷，专一到自己也难以置信。

因为开始前，罗老师说我们根据时间来约上课。周三时我又觉得自己还没有练熟，就没有约上课，推到周四晚。周三太忙，没有练琴。周四放下饭碗就赶到琴行，之前在家练习得很熟的速度与曲子，竟然完全没法跟上。

记得2008年奥运会时，大一曾经问过，象跳水、体操这类主观性很强的竞技，怎样才能避免裁判偏帮对手。我当时就告诉他，对于这类竞技项目，必须要练到炉火纯纯青，练到万无一失，练到实力远远抛离对手，才可以保证在任何情况下不受负面情况影响。

我换了环境弹不好，原因只有一个，就是练习得不够、不熟悉，除了多练多弹，别无他法。罗老师就提出，定期回来上课还是非常必要的，要不然我自己继续练，不排除会越练越走样，养成坏习惯后再改可能更麻烦。

今天开始跟着节拍器练习（其实第一晚在家练习我就想用节拍器代替iPad），同时用耳朵听节拍、眼睛看乐谱、双手弹琴、嘴要唱谱，一心四用并且协调好，我确实需要时间。罗老师提起节拍的强弱时，尘封的记忆被打开，加入强弱变化后，更容易跟上节拍。

除了继续巩固上一节课的学习内容外，接下来的练习需要注意的几点：

1）可以坐得离钢琴远一点，让膝盖刚好到琴键边，保证手腕不用弯曲。
2）弹琴时，双手的重心尽量往拇指和食指上挪，保证四指与五指更灵活。
3）要注意左手二指和右手拇指的手形。
4）坐着时双腿要有意识地张开，便于重心转移顾及到88个琴键。

附：不久的将来，我会改用公众号推送相关记录，欢迎正在阅读的你关注“一步”的公众号“一步观微”。