类似文章
【艾薇】第89天 跑不下去时当成热身
由艾薇
周日早上就选了套运动内衣与T恤穿上,晚上跑步就不用换上衣只需要换裤子了。 10点多开跑,估计是开始时跑得太快了,时速达到14公里,跑了400-600米之后喘不过气来,马上就开始减速。还是太晚了,很快就…
【艾薇】第17天 我会坚持锻炼多久?
由艾薇
今天白天有商务活动,晚上有私人聚会,中间刚好有两个多小时空出来,可以如常锻炼,不过时间上就比平常晚了两个小时。乱了时间,不单单我不习惯连教练也有不习惯。因为我跟后面的会员重叠了。有些时候觉得很有趣,我…
【艾薇】第24天 心不在焉应付了事
由艾薇
早上起来,发现双腿痛到迈不起来,上下楼梯那个痛,与之前的痛又不一样。 还是如约去到健身房,教练正在给另一女子上私教,因为是周六,不是我常去的时间,已经说好了,如果他要上课我就自己练。 当我热身完,教练…
【艾薇】第78天 我负责坚持运动,爸妈负责身体健康。
由艾薇
坚持健身78天,快满五个自然月,运动带给我的惊喜一波接一波,继前几天同学的姐姐不愿意相信我已到她弟弟的岁数后,今天再掀高潮又给我发了大礼品。 两周前的一场大暴雨,娘家成了“灾区”,淹了,吃完晚饭送爸妈…
【艾薇】第39天 感兴趣容易真爱难
由艾薇
星期一综合症很明显,今天又是在很不情愿的情况下去锻炼。细心地观察了自己的心态变化。周六下午不用锻炼,觉得突然多出很多时间,到了周日就什么感觉都没有了,该干嘛干嘛。而到了周一,有点不乐意要放下手上的事情…
【艾薇】第85天 运动象呼吸一样都是自己的事
由艾薇
前晚与大一跑完8公里,问他第二天要不要继续,他答应了。昨晚没跑,快十点时觉得应该跑一跑,敲大一房门让他兑现前天的陪跑承诺,没想到他说他答应的是昨晚跑,今晚不想跑。 他不跑我就自己跑。最近关注了一个跑步…
好似没有看到比坚尼,达到阶段目标就奖励自己一套!
其实有的,只是因为不是本次的运动装备,才没有晒。在新西兰家人给买了一套,朋友送了两套。我只能为那三套衣服拼了。
其实有的,只是因为不是本次的运动装备,才没有晒。在新西兰家人给买了一套,朋友送了两套。我只能为那三套衣服拼了。